A Trigonelina, um alcaloide presente nas sementes de feno-grego, é conhecida pelos seus efeitos benéficos na saúde metabólica e na neuroprotecção. Estudos publicados recentemente³ sugerem que a trigonelina actua como um precursor do NAD+, que promove a produção de energia nas mitocôndrias e protege as células do stress oxidativo. Em estudos realizados no ser humano e em modelos animais, a toma de suplementos de trigonelina demonstrou melhorar a força muscular e atrasar as alterações relacionadas com a idade¹. A trigonelina está também a ser estudada no contexto da proteção contra a neurodegeneração e do apoio à saúde do cérebro, o que a torna um ingrediente potencialmente poderoso para apoiar a longevidade e a saúde metabólica.

O L-triptofano é um aminoácido que desempenha um papel fundamental na síntese da serotonina, um neurotransmissor que regula o humor, e da melatonina, uma hormona que regula o sono. Estudos clínicos mostram que a toma de suplementos de triptofano pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão e a melhorar a qualidade do sono em pessoas com perturbações do humor e insónias⁴. Além disso, o triptofano afecta a via da quinurenina, que está ligada à produção de NAD+ ⁵. O aumento da produção de NAD+ contribui para melhorar o metabolismo celular e a eficiência energética global do organismo.

A Camomila contém apigenina, um flavonoide conhecido pelas suas potentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. A apigenina inibe a atividade da enzima CD38, que decompõe o NAD+, ajudando a manter níveis mais elevados deste importante cofator. Estudos clínicos em humanos sugerem que a apigenina reduz os sintomas de ansiedade e apoia a função cognitiva⁶. Ajuda igualmente a proteger as células do stress oxidativo, reduzindo o risco de doenças neurodegenerativas.

O EGCG (galato de epigalocatequina) é o polifenol mais importante do chá verde, com poderosas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. A EGCG também apoia a função mitocondrial, conduzindo a um aumento dos níveis de NAD+ no organismo, melhorando assim o metabolismo energético e o desempenho celular global⁷. Além disso, estudos clínicos em humanos demonstraram que a suplementação com EGCG pode melhorar a saúde cardiovascular, reduzindo os níveis de colesterol LDL e melhorando a função endotelial vascular⁸.

O Resveratrol é um dos polifenóis mais estudados, conhecido pelos seus efeitos benéficos para a saúde, nomeadamente no contexto da longevidade e do anti-envelhecimento. Foi demonstrado que o resveratrol ativa as sirtuínas, enzimas que regulam os níveis de NAD+ e afectam o envelhecimento celular⁹. Estudos sugerem também que o resveratrol contribui para a saúde do coração ¹⁰, melhora a função cognitiva¹¹ e reduz a inflamação no corpo ¹².

O ácido alfa-lipóico é um potente antioxidante que actua tanto em ambientes aquosos como gordos para proteger eficazmente as células dos danos oxidativos. Estudos¹³ mostram que o ALA aumenta a proporção de NAD+ para NADH, o que ativa enzimas-chave responsáveis pela produção de energia nas células. O resultado é a aceleração da queima de gordura e a redução do armazenamento de gordura nas células musculares. Além disso, estudos clínicos¹⁴ demonstram que o ALA melhora a função metabólica, nomeadamente no que respeita ao metabolismo da glicose e à redução dos sintomas da neuropatia diabética.

Extrato de frutos de pimenta preta com até 95% de piperina. A piperina, o principal composto ativo da pimenta preta, é conhecida pela sua capacidade de melhorar a biodisponibilidade de outros compostos, aumentando assim a sua eficácia. Estudos clínicos mostraram que a piperina pode melhorar significativamente a absorção do resveratrol¹⁵, vitamina B6 e outros ingredientes activos, reforçando os seus efeitos nos níveis de NAD+ e na saúde em geral.

A Niacina, também conhecida como vitamina B3, é um dos principais precursores da NAD+. Em estudos clínicos, a suplementação com niacina demonstrou aumentar efetivamente os níveis de NAD+ no organismo, o que melhora a saúde metabólica e a função cognitiva¹⁶. A niacina também contribui para a saúde da pele e do sistema nervoso e tem um efeito positivo nos níveis de colesterol, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

A Vitamina B6 é essencial para o metabolismo normal das proteínas e para a produção de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina. Em combinação com a niacina e outras vitaminas B, a vitamina B6 apoia a produção de NAD+, que afecta positivamente a energia celular. Estudos clínicos¹⁷ indicam que a suplementação com vitamina B6 pode melhorar a função cognitiva, reduzir os sintomas de depressão e apoiar a saúde do sistema imunitário.