苦瓜果实提取物含0.5%苦瓜素和7%苦素。 Momordica charantia 是一种属葫芦科的小植物，有时也称为苦瓜。研究表示，苦瓜可以通过再生 β 细胞和诱导肝脏中的葡萄糖摄取，从而刺激胰岛素分泌。它的作用已在临床试验中得到证实，不但能显著降低空腹和餐后的血糖水平，而且能在高达 86% 的病例中观察到降血糖作用。但这还不是全部，随后的临床研究证实葡萄糖耐量也得到改善，而且这种情况出现在多达 73% 的患者身上！

武靴叶 (Gymnema sylvestre) 提取物含有高达 25% 的匙羹藤酸。 Gurmar 这个词来自印地语，字面意思是「糖破坏者」。这种植物有这样一个引以为豪的名字是有原因的，而且它的效果惊人。临床研究证实，通过使用 GS₄ PLUS^®，可以观察到人体降低了对胰岛素的依赖性，以及在空腹和餐后升高了血液水平。此外，它还具有降低食欲和热量摄入的作用，有效控制体重。

肉桂是一种月桂科植物，源于印度、缅甸和斯里兰卡。自然医学重视它的抗菌、支持消化和控制体重的特性。肉桂还具有生热作用，能有效刺激新陈代谢，促进脂肪燃烧。此外，它还可以通过降低血糖水平和坏胆固醇来改善血液检测结果。

白桑树是一种源于东亚的天然树种。它的叶子含有极其丰富的活性成分，可以转化为许多健康益处。服用桑葚能有效降低血糖水平和平衡碳水化合物的代谢，并改善人体的脂质代谢。

绿茶叶含有多种活性物质，其中 EGCG 似乎是最有趣的。 EGCG 或称「表没食子儿茶素没食子酸酯」是一种多酚，具有很强的抗氧化活性。它有助促进体重降轻、改善身体的脂质分布和调节血糖水平。 EGCG 的作用机制涉及抑制 COMT，一种分解去甲肾上腺素的酶，可延长对交感神经系统的刺激，以及刺激产热。

硫辛酸是最有效的抗氧化剂之一。它是身体正常运作和新陈代谢过程中所必需的辅酶。使用硫辛酸能提高细胞对胰岛素的敏感性，改善了糖原的代谢，从而对调节血糖水平具有益处。

铬是一种对维持正常健康和身体机能至关重要的微量营养素。它不但有助维持正常的血糖水平，而且是葡萄糖耐量因子 (GFT) 的组成部分之一。在铬缺乏的情况下，细胞对胰岛素的敏感度会降低，葡萄糖耐量也会降低，以及血液中坏胆固醇水平会升高。

维生素 B6 是保持健康的关键维生素之一。它有助促进神经系统的正常运作，并有助维持适当的能量代谢。人体缺乏此维生素，可能产生注意力不集中、紧张、贫血和皮肤问题。

锌参与许多维持适当健康和人体状况所必需的过程。它有助维持适当的碳水化合物代谢，加强认知功能，并有助维持正常的生育能力。人体缺锌可能损坏皮肤和头发状况、减弱免疫系统、增加贫血和痤疮病变形成的机会。