这是最高品质的鱼油，也是欧米加3脂肪酸（EPA和DHA）的天然来源。为人体提供充足的欧米加3脂肪酸尤为重要，因为它们能在妊娠期间发挥着重要作用。DHA是大脑组织的重要组成部分，有助支援认知功能、视力和神经元的发育。另一方面，EPA 则能支持心血管和免疫功能，并能为孕妇的情绪带来正面的影响，从而避免患上产后抑郁症。

人体只能产生少量的胆碱，所以我们必须从食物中摄取，而鸡蛋、坚果、卷心菜和麦麸就是胆碱的主要来源。饮食中摄入足量的胆碱可有助预防神经管缺陷，并有助支援神经系统和大脑的正常发育。胆碱还对胎盘运输营养物质的过程有着重要的作用，并可降低儿童日后患高血压或II型糖尿病的风险。

维生素 A 以视黄醇的形式存在于动物产品中，以β-胡萝卜素的形式存在于植物中，其主要来源是肝脏、鸡蛋、黄油、奶酪、金枪鱼和鳗鱼。它是人体组织生长所必需的养分，并参与胎儿视力、肺和骨骼的发育过程。此外，它还有助维持孕妇免疫系统的正常运作，并支持胎儿的免疫系统发育。

维生素 D 可通过日晒或膳食这两种方法在人体内合成，其主要来源是脂肪鱼、鸡蛋和肝脏。它在胎儿骨骼矿化过程中发挥关键作用，并支持免疫系统的发育和功能。研究³ 表明，孕期缺乏维生素 D 可能会影响胎儿的认知功能发展和提高某些神经系统疾病的风险。

维生素 E 作为自然界最有效的抗氧化剂之一，能在坚果、植物油和鳄梨中找到最高的含量。它能保护发育中的细胞免受氧化压迫，并支持免疫系统的正常运作。维生素 E 处于正常水平能有助降低流产或胎膜早破的风险。

VitaMK7^® 是一种天然提取的维生素 K，具有最佳的质量和最高的生物利用率。其最丰富的膳食来源是绿叶蔬菜、酸菜和植物油。它在怀孕期间极为重要，因为它会影响血液凝固和相关过程。此外，它还有助骨骼的正常发育，降低成年后患骨质疏松症的风险。

维生素 C 又名抗坏血酸，是一种维持人体健康的重要维生素，其主要来源是柑橘类水果、辣椒、浆果和猕猴桃。它对胎儿的正常发育极为重要，因为它参与胶原蛋白的合成过程，而胶原蛋白是结缔组织的重要组成部分。维生素 C 还有助提升人体吸收铁质，而铁在血液的氧气运输中起着重要作用。

硫胺素，也被称为维生素 B1，天然存在于全谷物、豆类、坚果和猪肉等食物中。硫胺素参与人体的新陈代谢过程、蛋白质合成和神经系统功能，它对胎儿的正常发育至关重要。此外，它还具有愈合伤口和缓解神经性疼痛的功能。

核黄素或维生素 B2 在牛奶、鸡蛋和坚果中含量最高。它对神经递质的产生至关重要，并促进儿童大脑和神经系统的发育。它还参与将营养物质转化为能量的过程，而这就是胎儿能达致正常发育所必需的。

烟酸，也被称为维生素 B3，其主要来源为肉类、鱼类和其他海产品，以及全谷物类食品。它对 DNA 的合成至关重要，而 DNA 就是负责胎儿细胞发育的遗传物质。此外，它还对激素的产生起着重要作用，而稳定的激素水平对儿童的正常发育非常重要。

维生素 B6， 或称吡哆醇，天然存在于家禽、肥鱼、肝脏和马铃薯中。它有助提高人体对蛋白质的吸收，支持免疫和神经系统的发展。但这还不是它的全部功效，吡哆醇还有助人体从食物中吸收叶酸和铁，并参与血细胞的形成。

Quatrefolic^® 是一种创新的活性叶酸，对胎儿的正常发育极为重要。叶酸影响着神经管的形成和闭，而神经管正是大脑和脊髓的来源。孕期间缺乏叶酸会导致脊柱裂等严重缺陷，并增加早产和胎儿营养不良的风险。

维生素 B12，又称为钴胺素，其主要天然来源是内脏、脂质鱼、海产品和乳制品。它在红细胞的形成、DNA和神经递质的合成过程中是必不可少，最重要的是它还能将叶酸转化为一种活性形式。孕妇缺乏维生素 B12 会导致贫血，增加先兆妊娠子痫和早产的风险。

生物素又称维生素 B7 或维生素 H，天然存在于鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜中。它参与人体新陈代谢的过程，有助维护皮肤和头发健康，并可能在儿童免疫系统的发育中发挥重要作用。孕妇缺乏生物素的情况极为罕见，通常发生在怀孕的前三个月。

从钙质海藻中提取的多种矿物质复合物，是纯天然的钙来源。钙对骨骼矿化的影响使钙在骨骼发育中起着关键作用。它还支持肌肉的正常运作，包括心肌在内的肌肉組織，而且它是形成肌肉收缩所必需的。缺乏钙可导致胎儿发育迟缓，并导致孕妇患上骨质疏松症。

Aquamin™ Mg TG 中的镁是从海水中提取的天然矿物质。镁是影响人体健康最重要的元素之一，怀孕和产后妇女对镁的需求量更大。镁参与新陈代谢过程，传导神经脉冲和维持电解质平衡。这是使骨骼正常生长和肌肉运作所必需的元素。

铁对维持胎儿的健康极为重要，其主要天然来源是红肉、肝脏、蛋黄和豆类。身体摄入足够铁才能生产血红蛋白，而血红蛋白负责将氧气从肺部输送到各组织。饮食中摄入足量的铁可降低缺氧、贫血、低出生体重和早产的风险。

锌是影响人体健康最重要的微量营养素之一，其最丰富的天然来源是牡蛎、内脏、南瓜籽和豆类。锌是促使细胞正常生长和分裂所必需的，因此它在免疫和神经系统的运作中发挥着关键作用。缺锌会导致生长迟缓、出生体重过轻和免疫系统衰弱等问题。

铜在海鲜、内脏、羊肉和可可中的含量最高。它在红细胞和神经递质的形成过程以及免疫系统的运作中发挥着重要的作用。缺铜的情况并不常见，但这情况会导致贫血、阻碍胶原蛋白合成或减弱胎儿免疫系统。

锰可以在全谷物、豆类、海产品、豆腐和坚果中找到。锰不但参与骨骼发育和新陈代谢的过程，还具有抗体生成和抗氧化酶的作用，因此锰对于胎儿发育和哺乳期极为重要。缺锰会损害骨骼生长和矿化过程，并削弱免疫系统和破坏新陈代谢。

SeleniumSeLECT^® 是一种独特形式的硒，具有更高的生物利用率。其最丰富的纯天然来源是巴西坚果、肝脏、红肉和海产品。硒在调节甲状腺功能、免疫系统功能以及大脑和神经系统发育方面发挥着重要作用。膳食中摄入充足的硒可降低早产和产后患上甲状腺炎的风险。

酵母、全麦谷物、家禽和海产品中储存着大量的铬。铬对孕妇的健康极为重要，因为它能调节血糖和血脂水平，并参与胰岛素的分泌过程。膳食中摄入充足的铬可预防妊娠糖尿病的发生。

碘对人体健康具有极其重要的作用，其主要天然来源是海产品、碘盐和鸡蛋。它是产生甲状腺激素的关键元素。正常甲状腺的功能不但可增加女性怀孕的机会，而且对维持怀孕和婴儿的正常发育也极为重要。