Aukščiausios kokybės žuvų taukai, kurie yra natūralus omega-3 riebalų rūgščių (EPA ir DHA) šaltinis. Jų tiekimas pakankamais kiekiais organizmui ypač svarbus dėl jų vaidmens nėštumo raidai. DHA yra esminė smegenų audinių statybinė medžiaga, ji padeda vystytis pažinimo funkcijoms, regėjimui ir neuronams. Kita vertus, EPA palaiko širdies ir kraujagyslių bei imuninės sistemos veiklą, gali teigiamai veikti motinos nuotaiką ir neutralizuoti pogimdyminės depresijos atsiradimą.

Cholinas organizme gaminasi nedideliais kiekiais, todėl jo reikia gauti su maistu, o pagrindiniai jo šaltiniai yra vištų kiaušiniai, riešutai, kopūstai ir sėlenos. Pakankamas cholino kiekis maiste padeda išvengti nervinio vamzdelio defektų ir prisideda prie normalaus nervų sistemos ir smegenų vystymosi. Cholinas taip pat atlieka svarbų vaidmenį pernešant maistines medžiagas per placentą ir mažina riziką susirgti hipertenzija ar II tipo diabetu vėliau vaiko gyvenime.

Vitaminas A natūraliai randamas gyvūninės kilmės produktuose retinolio pavidalu ir augaluose beta karotino pavidalu, o pagrindiniai jo šaltiniai yra kepenys, kiaušiniai, sviestas, sūris, tunas ir ungurys. Jis būtinas audinių augimui ir dalyvauja vaisiaus regos, plaučių ir kaulų vystymesi. Be to, jis taip pat prisideda prie tinkamo motinos imuninės sistemos veikimo ir palaiko jos vystymąsi kūdikiui.

Vitaminą D organizmas gali sintetinti veikiamas saulės arba gauti su maistu, o pagrindiniai jo šaltiniai yra riebios žuvys, kiaušiniai ir kepenys. Jis atlieka svarbų vaidmenį vaisiaus kaulų mineralizacijai ir palaiko imuninės sistemos vystymąsi bei funkciją. Tyrimai ³ rodo, kad vitamino D trūkumas nėštumo metu gali būti susijęs su neigiamu poveikiu pažinimo funkcijoms ir tam tikrų neurologinių sutrikimų rizika vaikui

Vitaminas E yra vienas iš stipriausių gamtos antioksidantų, o didžiausias jo kiekis randamas riešutuose, augaliniuose aliejuose ir avokaduose. Jis apsaugo besivystančias ląsteles nuo oksidacinio streso ir palaiko imuninės sistemos veiklą. Normalus vitamino E kiekis padeda sumažinti persileidimo ar priešlaikinio vaisiaus dangalų plyšimo riziką.

VitaMK7^® yra natūraliai išgaunamas aukščiausios kokybės ir biologiškai prieinamas vitaminas K. Turtingiausi jo šaltiniai maiste yra žaliosios lapinės daržovės, rauginti kopūstai ir augaliniai aliejai. Jis itin svarbus nėštumo metu, nes turi įtakos kraujo krešėjimui ir su juo susijusiems procesams. Be to, jis taip pat prisideda prie normalaus kaulų vystymosi ir mažina osteoporozės riziką suaugus.

Vitaminas C, arba askorbo rūgštis, yra vienas svarbiausių vitaminų sveikatai, kurio pagrindiniai šaltiniai yra citrusiniai vaisiai, paprikos, uogos ir kiviai.Jis labai svarbus tinkamam vaisiaus vystymuisi, nes dalyvauja kolageno, kuris yra esminė jungiamojo audinio sudedamoji dalis, sintezėje.Vitaminas C taip pat padeda įsisavinti geležį, kuri svarbi dėl savo vaidmens pernešant deguonį kraujyje.

Tiamino, kartais vadinamo vitaminu B1, natūraliai yra neskaldytuose grūduose, ankštinėse daržovėse, riešutuose ir kiaulienoje.Jis būtinas normaliam vaisiaus vystymuisi, nes dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, baltymų sintezėje ir nervų sistemos veikloje.Be to, jis taip pat atlieka žaizdų gijimo ir neuropatinio skausmo malšinimo funkciją.

Riboflavino arba vitamino B2 didžiausias kiekis yra piene, kiaušiniuose ir riešutuose. Jis būtinas neurotransmiterių gamybai ir turi įtakos vaiko smegenų ir nervų sistemos vystymuisi. Jis taip pat dalyvauja maistinių medžiagų virtimo energija procese, kuris būtinas tinkamam vaisiaus vystymuisi.

Niacinas, kartais vadinamas vitaminu B3, o pagrindiniai jo šaltiniai yra mėsa, žuvis ir jūros gėrybės bei pilno grūdo grūdų produktai. Jis būtinas DNR, genetinės medžiagos, atsakingos už vaisiaus ląstelių vystymąsi, sintezei. Be to, jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį hormonų gamyboje, o stabilus hormonų kiekis svarbus normaliam vaiko vystymuisi.

Vitamino B6, arba piridoksino, natūraliai yra paukštienoje, riebioje žuvyje, kepenyse ir bulvėse. Tai prisideda prie geresnio baltymų pasisavinimo organizme ir palaiko imuninę bei nervų sistemas. Tačiau tai dar ne viskas - piridoksinas taip pat padeda iš maisto pasisavinti folio rūgštį ir geležį bei dalyvauja formuojantis kraujo ląstelėms.

Quatrefolic^® yra naujoviška, aktyvi folio rūgšties forma, labai svarbi normaliam vaisiaus vystymuisi. Ji būtina nervinio vamzdelio, iš kurio susiformuoja galvos ir nugaros smegenys, formavimuisi ir užsidarymui. Dėl jos trūkumo gali atsirasti rimtų defektų, tokių kaip spina bifida, taip pat padidėti priešlaikinio gimdymo ir vaisiaus nepakankamos mitybos rizika.

Vitaminas B12 kartais dar vadinamas kobalaminu, o pagrindiniai natūralūs jo šaltiniai yra subproduktai, riebios žuvys, jūros gėrybės ir pieno produktai. Jis būtinas raudoniesiems kraujo kūneliams susidaryti, DNR ir nervų siųstuvams sintetinti, o svarbiausia - folio rūgščiai virsti aktyvia forma. Vitamino B12 trūkumas gali sukelti mažakraujystę, padidinti preeklampsijos ir priešlaikinio gimdymo riziką.

Biotino, dar vadinamo vitaminu B7 arba vitaminu H, natūraliai yra kiaušiniuose, riešutuose ir lapinėse daržovėse. Jis dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, padeda palaikyti odos ir plaukų sveikatą ir gali būti svarbus vaiko imuninės sistemos vystymuisi. Jo trūksta labai retai ir dažniausiai jo trūksta pirmąjį nėštumo trimestrą.

Daugelio mineralų kompleksas iš kalkinių jūros dumblių, kuris yra natūralus kalcio šaltinis. Kalcis vaidina svarbų vaidmenį skeleto vystymuisi dėl savo poveikio kaulų mineralizacijai. Jis taip pat palaiko tinkamą raumenų, įskaitant širdies raumenį, funkcionavimą ir yra reikalingas raumenų susitraukimams susidaryti. Jo trūkumas gali sukelti vaisiaus augimo sulėtėjimą ir prisidėti prie motinos osteoporozės.

Aquamin™ Mg TG yra magnis, gaunamas iš natūralaus mineralinio šaltinio, gaminamo iš jūros vandens. Tai vienas svarbiausių elementų žmogaus sveikatai, o moterims nėštumo metu ir po gimdymo jo poreikis yra didesnis. Magnis dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, turi įtakos nervinių impulsų laidumui ir elektrolitų pusiausvyros palaikymui, yra būtinas normaliam kaulų augimui ir raumenų funkcijai.

Geležis yra labai svarbi vaisiaus sveikatai, o pagrindiniai natūralūs jos šaltiniai yra raudona mėsa, kepenys, kiaušinių tryniai ir ankštinės daržovės. Ji būtina hemoglobino, kuris atsakingas už deguonies pernešimą iš plaučių į audinius, gamybai. Pakankamas geležies kiekis maiste sumažina hipoksijos, anemijos, mažo gimimo svorio ir neišnešiotumo riziką.

Cinkas yra vienas iš svarbiausių sveikatai mikroelementų, o turtingiausi jo natūralūs šaltiniai yra austrės, subproduktai, moliūgų sėklos ir pupelės. Jis būtinas normaliam ląstelių augimui ir dalijimuisi, atlieka svarbų vaidmenį imuninės ir nervų sistemų veikloje. Dėl cinko trūkumo gali sulėtėti augimas, sumažėti gimimo svoris ir susilpnėti imuninė sistema.

Daugiausia vario yra jūros gėrybėse, subproduktuose, avienoje ir kakavoje. Jis atlieka svarbų vaidmenį formuojantis raudoniesiems kraujo kūneliams ir neuromediatoriams, taip pat imuninės sistemos veikimui. Vario trūksta retai, tačiau dėl jo gali atsirasti anemija, sutrikti kolageno sintezė arba susilpnėti vaisiaus imuninė sistema.

Mangano yra neskaldytuose grūduose, ankštinėse daržovėse, jūros gėrybėse, tofu ir riešutuose. Jis labai svarbus vaisiaus vystymosi ir žindymo laikotarpiu, nes dalyvauja kaulų vystymesi, medžiagų apykaitos procesuose, antikūnų gamyboje ir antioksidaciniame fermentų veikime. Dėl mangano trūkumo gali sutrikti kaulų augimas ir mineralizacija, susilpnėti imuninė sistema ir sutrikti medžiagų apykaita.

SeleniumSeLECT^® yra unikali seleno forma, pasižyminti geresniu biologiniu prieinamumu. Jo gausiausi natūralūs šaltiniai yra braziliški riešutai, kepenys, raudona mėsa ir jūros gėrybės. Jis atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant skydliaukės funkciją, imuninės sistemos veiklą ir smegenų bei nervų sistemos vystymąsi. Pakankamas seleno kiekis maiste mažina priešlaikinio gimdymo ir pogimdyminio tiroidito riziką

Chromo gausu mielėse, pilno grūdo grūdų produktuose, paukštienoje ir jūros gėrybėse. Jis labai svarbus tinkamai motinos sveikatai, nes reguliuoja gliukozės ir lipidų kiekį kraujyje ir dalyvauja insulino gamyboje. Pakankamas chromo kiekis maiste apsaugo nuo nėščiųjų diabeto išsivystymo.

Jodas atlieka itin svarbias funkcijas sveikatai, o pagrindiniai natūralūs jo šaltiniai yra jūros gėrybės, joduota druska ir kiaušiniai. Tai pagrindinis elementas, dalyvaujantis skydliaukės hormonų gamyboje. Tinkamas skydliaukės funkcionavimas didina tikimybę pastoti ir yra itin svarbus jos palaikymui bei tinkamam kūdikio vystymuisi.