Najkvalitetnije riblje ulje, koje je prirodni izvor omega-3 masnih kiselina (EPA i DHA). Njihovo unošenje u organizam u adekvatnim količinama je posebno važno zbog njihove uloge u razvoju trudnoće. DHA je osnovni gradivni blok za tkiva u mozgu i podržava razvoj kognitivnih funkcija, vida i neurona. EPA, s druge strane, podržava kardiovaskularnu i imunološku funkciju i može imati pozitivan efekat na raspoloženje majke i suprotstaviti pojavu postporođajne depresije.

Holin proizvodi telo u malim količinama i mora se snabdevati hranom, a glavni izvori su pileća jaja, orasi, kupus i mekinje. Adekvatna količina holina u ishrani pomaže u sprečavanju defekata neuralne cevi i doprinosi normalnom razvoju nervnog sistema i mozga. Holin takođe igra važnu ulogu u procesu transporta hranljivih materija kroz placentu i smanjuje rizik od razvoja hipertenzije ili dijabetesa tipa II kasnije u životu deteta.

Vitamin A se prirodno nalazi u obliku retinola u životinjskim proizvodima i kao beta-karoten u biljkama, a njegovi glavni izvori su jetra, jaja, puter, sir, tunjevina i jegulja. Neophodan je za rast tkiva i uključen je u razvoj vida, pluća i kostiju kod fetusa. Pored toga, takođe doprinosi pravilnom funkcionisanju imunološkog sistema majke i podržava njegov razvoj kod bebe.

Vitamin D telo može da sintetiše izlaganjem suncu ili ga snabdeva hranom, a njegovi glavni izvori su masna riba, jaja i jetra. On igra ključnu ulogu u mineralizaciji kostiju kod fetusa i podržava razvoj i funkciju imunog sistema. Studije³ sugerišu da nedostatak vitamina D tokom trudnoće može biti povezan sa štetnim efektima na kognitivne funkcije i rizikom od određenih neuroloških poremećaja kod deteta.

Vitamin E je jedan od najmoćnijih prirodnih antioksidanata, a najveće količine se nalaze u: orašastim plodovima, biljnim uljima i avokadu. Štiti ćelije u razvoju od oksidativnog stresa i podržava funkcionisanje imunog sistema. Održavanje vitamina E na normalnom nivou pomaže u smanjenju rizika od pobačaja ili preranog pucanja fetalnih membrana.

VitaMK7^® je vitamin K prirodnog porekla najvišeg kvaliteta i biodostupnosti. Njegovi najbogatiji izvori u ishrani su zeleno lisnato povrće, kiseli kupus i biljna ulja. Izuzetno je važan tokom trudnoće, jer utiče na zgrušavanje krvi i srodne procese. Pored toga, takođe doprinosi normalnom razvoju kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze u odraslom dobu.

Vitamin C ili askorbinska kiselina je ključni vitamin za zdravlje, čiji su glavni izvori agrumi, paprika, bobičasto voće i kivi. Izuzetno je važan za pravilan razvoj fetusa zbog učešća u sintezi kolagena, koji je suštinska komponenta vezivnog tkiva. Vitamin C takođe doprinosi apsorpciji gvožđa, što je važno zbog njegove uloge u transportu kiseonika u krvi.

Tiamin, koji se ponekad naziva vitamin B1, prirodno se nalazi u integralnim žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima i svinjetini. Neophodan je za normalan razvoj fetusa zbog svog učešća u metaboličkim procesima, sintezi proteina i funkcionisanju nervnog sistema. Pored toga, takođe ima funkciju u zarastanju rana i ublažavanju neuropatskog bola.

Riboflavin, ili vitamin B2, nalazi se u najvećim količinama u mleku, jajima i orasima. Neophodan je u proizvodnji neurotransmitera i utiče na razvoj mozga i nervnog sistema deteta. Takođe učestvuje u pretvaranju hranljivih materija u energiju, koja je neophodna za pravilan razvoj fetusa.

Niacin se ponekad naziva vitaminom B3, a njegovi glavni izvori su meso, riba i morski plodovi, kao i proizvodi od žitarica od celog zrna. Neophodan je u sintezi DNK, genetskog materijala odgovornog za razvoj fetalnih ćelija. Pored toga, takođe igra važnu ulogu u proizvodnji hormona, a stabilni nivoi hormona su važni za normalan razvoj deteta.

Vitamin B6 ili piridoksin se prirodno nalazi u živini, masnoj ribi, jetri i krompiru. Doprinosi poboljšanju apsorpcije proteina u telu i podržava imuni i nervni sistem. Ali to nije sve, piridoksin takođe podržava apsorpciju folne kiseline i gvožđa iz hrane i učestvuje u formiranju krvnih zrnaca.

Quatrefolic^® je inovativan, aktivan oblik folne kiseline, koji je izuzetno važan za normalan razvoj fetusa. Neophodan je za formiranje i zatvaranje neuralne cevi, koja stvara mozak i kičmenu moždinu. Njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih defekata kao što je spina bifida, kao i da doprinese povećanom riziku od prevremenog porođaja i neuhranjenosti fetusa.

Vitamin B12, ponekad se naziva i kobalamin, a njegovi glavni prirodni izvori su iznutrice, masna riba, morski plodovi i mlečni proizvodi. Neophodan je u formiranju crvenih krvnih zrnaca, sintezi DNK i nervnih transmitera, i što je najvažnije, takođe u pretvaranju folne kiseline u njen aktivni oblik. Nedostaci vitamina B12 mogu dovesti do anemije, povećati rizik od preeklampsije i prevremenih porođaja.

Biotin, poznat i kao vitamin B7 ili vitamin H, prirodno se nalazi u jajima, orašastim plodovima i lisnatom povrću. Uključen je u metaboličke procese, podržava održavanje zdravlja kože i kose i može igrati važnu ulogu u razvoju imunog sistema deteta. Njegovi nedostaci su izuzetno retki i najčešće se javljaju tokom prvog tromesečja trudnoće.

Multi-mineralni kompleks od krečnjačkih morskih algi koji je prirodni izvor kalcijuma. Kalcijum igra ključnu ulogu u razvoju skeleta zbog svog uticaja na mineralizaciju kostiju. Takođe podržava pravilno funkcionisanje mišića, uključujući srčani mišić, i potreban je za formiranje mišićnih kontrakcija. Njegovi nedostaci mogu izazvati usporavanje rasta fetusa i doprineti osteoporozi kod majke.

Aquamin™ Mg TG je magnezijum dobijen iz prirodnog mineralnog izvora proizvedenog iz morske vode. To je jedan od najvažnijih elemenata za zdravlje ljudi, a žene tokom trudnoće i nakon porođaja imaju veću potražnju za njim. Magnezijum je uključen u metaboličke procese, utiče na provodljivost nervnih impulsa i održavanje ravnoteže elektrolita i neophodan je za normalan rast kostiju i funkciju mišića.

Gvožđe je izuzetno važno za pravilno zdravlje fetusa, a njegovi glavni prirodni izvori su crveno meso, džigerica, žumanca i mahunarke. Neophodan je za proizvodnju hemoglobina, koji je odgovoran za transport kiseonika iz pluća do tkiva. Adekvatna količina gvožđa u ishrani smanjuje rizik od hipoksije, anemije, niske porođajne težine i nedonoščadi.

Cink je jedan od najvažnijih mikronutrijenata za zdravlje, a njegovi najbogatiji prirodni izvori su ostrige, iznutrice, seme bundeve i pasulj. Neophodan je za normalan rast i deobu ćelija i igra ključnu ulogu u funkcionisanju imunog i nervnog sistema. Nedostaci cinka mogu dovesti do usporavanja rasta, niske porođajne težine i oslabljenog imunološkog sistema.

Bakar se u najvećim količinama nalazi u morskim plodovima, iznutricama, jagnjetini i kakau. Ima važnu ulogu u formiranju crvenih krvnih zrnaca i neurotransmitera, kao i funkcionisanju imunog sistema. Nedostatak bakra je redak, ali može dovesti do anemije, poremećene sinteze kolagena ili oslabljenog imunološkog sistema fetusa.

Mangan se nalazi u integralnim žitaricama, mahunarkama, morskim plodovima, tofuu i orasima. Izuzetno je važan tokom fetalnog razvoja i laktacije zbog učešća u razvoju kostiju, metaboličkim procesima, proizvodnji antitela i delovanju antioksidativnih enzima. Nedostatak mangana može da dovede do poremećenog rasta i mineralizacije kostiju, kao i da oslabi imuni sistem i poremeti metabolizam.

SeleniumSeLECT^® je jedinstven oblik selena sa povećanom biodostupnošću. Njegovi najbogatiji prirodni izvori su brazilski orasi, džigerica, crveno meso i morski plodovi. Ima važnu ulogu u regulaciji funkcije štitne žlezde, funkcije imunog sistema i razvoja mozga i nervnog sistema. Adekvatan nivo selena u ishrani smanjuje rizik od prevremenog porođaja i postpartalnog tiroiditisa

Hrom se nalazi u izobilju u kvascu, proizvodima od žitarica od celog zrna, živini i morskim plodovima. Izuzetno je važan za pravilno zdravlje majke, jer reguliše nivo glukoze i lipida u krvi i učestvuje u proizvodnji insulina. Odgovarajući nivoi hroma u ishrani sprečavaju razvoj gestacionog dijabetesa.

Jod ima izuzetno važne funkcije za zdravlje, a njegovi glavni prirodni izvori su morski plodovi, jodirana so i jaja. To je ključni element uključen u proizvodnju tiroidnih hormona. Pravilno funkcionisanje štitne žlezde povećava šanse za trudnoću i izuzetno je važno za njeno održavanje i pravilan razvoj bebe.