Fiskeolie af højeste kvalitet, som er en naturlig kilde til omega-3-fedtsyrer (EPA og DHA). Det er særligt vigtigt at tilføre dem i tilstrækkelige mængder til kroppen på grund af deres rolle i udviklingen af graviditeten. DHA er en vigtig byggesten for væv i hjernen og støtter udviklingen af kognitiv funktion, syn og neuroner. EPA, på den anden side, understøtter hjerte-kar- og immunfunktion og kan have en positiv effekt på moderens humør og modvirke udbruddet af fødselsdepression.

Cholin produceres af kroppen i små mængder og skal tilføres via kosten, hvor hønseæg, nødder, kål og klid er de vigtigste kilder. En tilstrækkelig mængde cholin i kosten hjælper med at forebygge neuralrørsdefekter og bidrager til en normal udvikling af nervesystemet og hjernen. Cholin spiller også en vigtig rolle i processen med at transportere næringsstoffer over moderkagen og reducerer risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk eller type II-diabetes senere i et barns liv.

A-vitamin forekommer naturligt i form af retinol i animalske produkter og som betakaroten i planter, og de vigtigste kilder er lever, æg, smør, ost, tun og ål. Det er essentielt for vævsvækst og er involveret i udviklingen af syn, lunger og knogler hos fosteret. Derudover bidrager det også til, at moderens immunsystem fungerer korrekt og understøtter dets udvikling hos barnet.

D-vitamin kan syntetiseres af kroppen gennem soleksponering eller tilføres med maden, og de vigtigste kilder er fede fisk, æg og lever. Det spiller en vigtig rolle i knoglemineraliseringen hos fostre og understøtter immunsystemets udvikling og funktion. Undersøgelser³ tyder på, at D-vitaminmangel under graviditeten kan være forbundet med negative effekter på kognitiv funktion og risiko for visse neurologiske lidelser hos barnet.

E-vitamin er en af naturens mest potente antioxidanter, og de største mængder findes i: nødder, vegetabilske olier og avocado. Det beskytter celler under udvikling mod oxidativt stress og understøtter immunsystemets funktion. At holde E-vitaminet på et normalt niveau hjælper med at reducere risikoen for abort eller for tidlig bristning af fosterhinderne.

VitaMK7^® er et naturligt afledt K-vitamin af højeste kvalitet og biotilgængelighed. De rigeste kilder i kosten er grønne bladgrøntsager, sauerkraut og vegetabilske olier. Det er ekstremt vigtigt under graviditet, da det påvirker blodkoagulation og relaterede processer. Derudover bidrager det også til normal knogleudvikling og reducerer risikoen for osteoporose i voksenalderen.

C-vitamin, eller ascorbinsyre, er et vigtigt vitamin for sundheden, og de vigtigste kilder er citrusfrugter, peberfrugter, bær og kiwi. Det er ekstremt vigtigt for den rette udvikling af fosteret på grund af dets deltagelse i syntesen af kollagen, som er en væsentlig bestanddel af bindevævet. C-vitamin bidrager også til optagelsen af jern, hvilket er vigtigt på grund af dets rolle i ilttransporten i blodet.

Thiamin, også kaldet vitamin B1, findes naturligt i fuldkorn, bælgfrugter, nødder og svinekød. Det er essentielt for normal fosterudvikling på grund af dets deltagelse i metaboliske processer, proteinsyntese og nervesystemets funktion. Derudover har det også en funktion i sårheling og neuropatisk smertelindring.

Riboflavin, eller vitamin B2, findes i de største mængder i mælk, æg og nødder. Det er essentielt i produktionen af neurotransmittere og påvirker udviklingen af barnets hjerne og nervesystem. Det deltager også i omdannelsen af næringsstoffer til energi, hvilket er nødvendigt for en korrekt udvikling af fosteret.

Niacin kaldes også B3-vitamin, og de vigtigste kilder er kød, fisk og skaldyr samt fuldkornsprodukter. Det er essentielt i syntesen af DNA, det genetiske materiale, der er ansvarligt for udviklingen af fosterceller. Derudover spiller det også en vigtig rolle i produktionen af hormoner, og stabile niveauer af hormoner er vigtige for barnets normale udvikling.

B6-vitamin, eller pyridoxin, findes naturligt i fjerkræ, fed fisk, lever og kartofler. Det bidrager til at forbedre kroppens absorption af protein og understøtter immun- og nervesystemet. Men det er ikke alt, pyridoxin understøtter også optagelsen af folinsyre og jern fra maden og er involveret i dannelsen af blodceller.

Quatrefolic^® er en innovativ, aktiv form for folinsyre, som er ekstremt vigtig for normal fosterudvikling. Det er afgørende for dannelsen og lukningen af neuralrøret, som giver anledning til hjernen og rygmarven. Mangel på folinsyre kan føre til alvorlige defekter som spina bifida samt bidrage til en øget risiko for for tidlig fødsel og fejlernæring af fosteret.

Vitamin B12 kaldes også cobalamin, og dets vigtigste naturlige kilder er indmad, fede fisk, skaldyr og mejeriprodukter. Det er afgørende for dannelsen af røde blodlegemer, syntesen af DNA og nervetransmittere, og vigtigst af alt også for omdannelsen af folinsyre til dens aktive form. Mangel på B12-vitamin kan føre til anæmi og øge risikoen for præeklampsi og for tidlig fødsel.

Biotin, også kendt som vitamin B7 eller vitamin H, findes naturligt i æg, nødder og bladgrøntsager. Det er involveret i metaboliske processer, støtter opretholdelsen af hudens og hårets sundhed og kan spille en vigtig rolle i udviklingen af barnets immunsystem. Mangler er ekstremt sjældne og opstår oftest i første trimester af graviditeten.

Et multimineralkompleks fra kalkholdige havalger, som er en naturlig kilde til calcium. Calcium spiller en vigtig rolle i skelettets udvikling på grund af dets effekt på knoglemineraliseringen. Det understøtter også musklernes funktion, herunder hjertemuskulaturen, og er nødvendigt for dannelsen af muskelsammentrækninger. Mangel på calcium kan forårsage væksthæmning hos fosteret og bidrage til osteoporose hos moderen.

Aquamin™ Mg TG er magnesium fra en naturlig mineralkilde, der udvindes af havvand. Det er et af de vigtigste elementer for menneskers sundhed, og kvinder under graviditet og efter fødslen har et større behov for det. Magnesium er involveret i metaboliske processer, påvirker ledningen af nerveimpulser og opretholdelsen af elektrolytbalancen og er afgørende for normal knoglevækst og muskelfunktion.

Jern er ekstremt vigtigt for fosterets sundhed, og dets vigtigste naturlige kilder er rødt kød, lever, æggeblommer og bælgfrugter. Det er essentielt for produktionen af hæmoglobin, som er ansvarlig for at transportere ilt fra lungerne til vævene. En tilstrækkelig mængde jern i kosten reducerer risikoen for hypoxi, anæmi, lav fødselsvægt og for tidlig fødsel.

Zink er et af de vigtigste mikronæringsstoffer for helbredet, og de rigeste naturlige kilder er østers, indmad, græskarkerner og bønner. Det er afgørende for normal cellevækst og -deling og spiller en nøglerolle i immun- og nervesystemets funktion. Zinkmangel kan resultere i væksthæmning, lav fødselsvægt og et svækket immunsystem.

Kobber findes i de største mængder i fisk og skaldyr, indmad, lam og kakao. Det spiller en vigtig rolle i dannelsen af røde blodlegemer og neurotransmittere samt i immunsystemets funktion. Kobbermangel er sjældent, men kan føre til anæmi, nedsat kollagensyntese eller et svækket immunsystem hos fosteret.

Mangan findes i fuldkorn, bælgfrugter, fisk og skaldyr, tofu og nødder. Det er ekstremt vigtigt under fosterudvikling og amning på grund af dets involvering i knogleudvikling, metaboliske processer, antistofproduktion og antioxidant enzymvirkning. Manganmangel kan føre til nedsat knoglevækst og mineralisering samt svække immunforsvaret og forstyrre stofskiftet.

SeleniumSeLECT^® er en unik form for selen med forbedret biotilgængelighed. De rigeste naturlige kilder er paranødder, lever, rødt kød og fisk og skaldyr. Det spiller en vigtig rolle i reguleringen af skjoldbruskkirtlens funktion, immunsystemets funktion og udviklingen af hjernen og nervesystemet. Tilstrækkelige niveauer af selen i kosten reducerer risikoen for for tidlig fødsel og postpartum thyroiditis.

Krom findes i rigelige mængder i gær, fuldkornsprodukter, fjerkræ og fisk og skaldyr. Det er ekstremt vigtigt for moderens sundhed, da det regulerer blodsukker- og lipidniveauet og er involveret i insulinproduktionen. Tilstrækkelige niveauer af krom i kosten forebygger udviklingen af svangerskabsdiabetes.

Jod har ekstremt vigtige funktioner for helbredet, og dets vigtigste naturlige kilder er fisk og skaldyr, jodholdigt salt og æg. Det er et nøgleelement, der er involveret i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. En velfungerende skjoldbruskkirtel øger chancen for at blive gravid og er ekstremt vigtig for at bevare graviditeten og sikre en god udvikling af barnet.