Katkeran melonin hedelmäuute, joka sisältää 0,5% karanteenia ja 7% karvasyhdisteitä. Momordica charantia, joka tunnetaan myös nimellä katkera meloni, on trooppisissa ilmastoissa kotoisin oleva kasvi, jota käytetään laajalti luonnonlääkinnässä ja gastronomiassa näillä alueilla. Katkeran melonin sisältämät karvasyhdisteet ovat luonnollisia androgeenireseptorin selektiivisiä modulaattoreita eli niin sanottuja SARM-yhdisteitä, jotka, toisin kuin steroidit, tukevat sekä lihasten kasvua että eturauhasen normaalia toimintaa.

Tämä vaikutus vahvistettiin hiirillä tehdyssä tutkimuksessa, jossa tutkijat havaitsivat, että karvasmeloniuute lisäsi luustolihasmassaa koe-eläimillä vaikuttamatta eturauhasen tai siemennesteen massaan, ja lihasvoima ja suorituskyky olivat verrattavissa testosteronipropionaattia saaneeseen ryhmään. Tutkijoiden johtopäätökset osoittavat, että katkerameloniuutteella on joitakin SARM:ien ominaisuuksia ja se parantaa luustolihasten toimintaa sekä lievittää lihastoiminnan heikkenemistä androgeenin puutoksessa.

Ashwagandha-uute, joka on standardoitu sisältämään 5 % vitanolideja. Withaniasomnifer, joka tunnetaan myös nimellä ashwagandha, on ainesosa, jolla on erittäin laajat ominaisuudet. Journal of the International Society of Sports Nutrition -lehdessä julkaistut tutkimukset osoittavat, että KSM-66^® vaikuttaa positiivisesti lihasten kokoon ja voimaan, vähentää kehon rasvapitoisuuksia ja tukee luonnollista testosteronin tuotantoa. Lisäksi se vaikuttaa myös harjoituksen jälkeisen regeneroitumisen nopeuteen ja ehkäisee lihaskataboliaa kortisolia alentavan vaikutuksensa ansiosta. Tutkimukset osoittavat myös, että KSM-66^® parantaa merkittävästi kardiorespiratorista kestävyyttä (VO₂max), vähentää oksidatiivista stressiä (vapaat radikaalit) ja ehkäisee väsymystä (Rest-Q-Sport- ja TQR-asteikot).

Nokkonen on kasvi, jolla on epätavallisen korkea vitamiini- ja kivennäisainepitoisuus ja jolla on laajoja ominaisuuksia, joita käytetään menestyksekkäästi yrttilääketieteessä. Se tukee elimistön elinvoimaisuutta ja auttaa tuntemaan itsensä energisemmäksi, mikä on erityisen tärkeää voimakkaan fyysisen rasituksen aikana. Lisäksi se toimii myös luonnollisena DHT:n estäjänä, yhdisteenä, joka on haitallinen karvatupille ja aiheuttaa androgeenista hiustenlähtöä.

Etelä-Amerikassa luonnostaan esiintyvä kasvi, jota joskus kutsutaan myös Perun ginsengiksi. Sitä pidetään tehokkaana adaptogeenina ja niin sanottuna "superruokana", ainesosana, jolla on epätavallisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Tutkimukset osoittavat, että se voi edistää hormonitoiminnan säätelyä ja vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja kognitiivisiin toimintoihin.

Lähi-idästä kotoisin oleva kasvi, joka tunnetaan nimellä sinimailanen ja joka on arvostettu elinvoiman lisääjä. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä tekee siitä onnistuneen luonnollisen monivitamiinin. Sillä on ominaisuuksia, jotka tukevat elimistöä intensiivisen fyysisen ponnistelun tai toipumisen aikana sekä tukevat hormonaalista ja verenkiertojärjestelmää.

Shilajit on tummaa ja paksua tervaa muistuttavaa ainetta. Se on ayurvedisessa lääketieteessä arvostettu ainesosa, jota löytyy vuorten halkeamista esimerkiksi Himalajan ja Kaukasuksen alueilla. Se sisältää lähes 85 mineraalia, ja sen ominaisuuksiin kuuluvat tulehdusta ehkäisevät, luustoa tukevat sekä hormonitoiminnan ja hedelmällisyyden säätely.

Eleutherococcusspinensis, jota kutsutaan joskus myös siperian ginsengiksi, on aralia-heimoon kuuluva kasvi. Sillä on adaptogeenisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se tukee kehoa lisääntyneen henkisen ja fyysisen rasituksen aikana. Sen uskotaan vähentävän väsymyksen tunnetta ja estävän harjoituksen jälkeistä kortisolin tuotantoa, mikä suojaa lihaksia katabolialta.

Pohjois- ja Etelä-Amerikassa luonnostaan esiintyvä kasvi, jonka hyödylliset ominaisuudet miesten terveydelle on tunnettu jo lähes 200 vuotta. Sillä on ominaisuuksia, jotka tukevat eturauhasen terveyttä ja estävät hiuksia vahingoittavaa DHT:tä, joka on androgeenisen hiustenlähtöisyyden pääasiallinen syy.

Korkealaatuisin kurpitsansiemenuute, joka on standardoitu sisältämään 20% beetasitosteroleja. Beetasitosterolit ovat anabolisten hormonien synteesin lähtöaineita, ja niiden lisäyksellä voi olla suotuisa vaikutus lihaskudoksen kehitykseen. Lisäksi kurpitsansiemenuute hyödyttää virtsan ja eturauhasen terveyttä ja estää androgeenisen hiustenlähtöisyyden aiheuttajahormonin DHT:n toimintaa.

B6-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä pyridoksiini, on elintärkeä elimistön toiminnan kannalta, koska se osallistuu aminohappojen, rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Se edistää myös normaalin energia-aineenvaihdunnan ylläpitämistä ja vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta. Sen puutteet voivat aiheuttaa anemiaa, haluttomuutta, keskittymisvaikeuksia ja unihäiriöitä.

B12-vitamiinilla, joka tunnetaan myös nimellä kobalamiini, on erittäin tärkeä rooli elimistössä, koska se osallistuu punasolujen tuotantoon. Lisäksi se vähentää osaltaan väsymyksen tunnetta ja tukee immuunijärjestelmän toimintaa. Sen puute voi aiheuttaa anemiaa, huimausta, iho-ongelmia ja mielialahäiriöitä.

Yksi miesten terveyden kannalta tärkeimmistä kivennäisaineista. Sillä on monia tehtäviä elimistössä, kuten normaalin testosteronitason, hedelmällisyyden ja immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan ylläpitäminen. Sen puute voi aiheuttaa ihomuutoksia, heikentynyttä immuniteettia, vaikeuksia haavojen paranemisessa tai hiustenlähtöä.

Helposti imeytyvä seleenin lähde, jolla on monia tärkeitä tehtäviä miesten terveyden kannalta. Seleeni edistää terveiden hiusten ja kynsien ylläpitoa, osallistuu siittiöiden muodostukseen ja tukee kilpirauhasen toimintaa. Seleenin puute voi johtaa lisääntyneeseen syöpäriskiin, hiustenlähtöön, iho-ongelmiin ja potenssiongelmiin.