მწარე ნესვის ნაყოფის ექსტრაქტი, რომელიც შეიცავს 0,5% ქარანტინსა და 7% მწარე ნაერთებს. Momordica charantia, ასევე ცნობილი, როგორც მწარე ნესვი, ტროპიკული კლიმატის მცენარეა და ფართოდ გამოიყენება ამ რეგიონების ნატურალურ მედიცინასა და გასტრონომიაში. მწარე ნესვში ნაპოვნი მწარე ნაერთები ანდროგენული რეცეპტორების ბუნებრივ სელექციურ მოდულატორებს, ანუ, ეგრეთწოდებულ SARM-ს წარმოადგენენ, რომლებიც, სტეროიდებისგან განსხვავებით, ხელს უწყობს როგორც კუნთების ზრდას, ისევე პროსტატის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ეს ეფექტი დადასტურდა თაგვებზე ჩატარებულ კვლევაში, რომელშიც მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მწარე ნესვის ექსტრაქტი ზრდის ლაბორატორიულ ცხოველებში ჩონჩხის კუნთების მასას პროსტატაზე ან სათესლე ბუშტუკებზე ზემოქმედების გარეშე, კუნთების სიძლიერე და მწარმოებლურობა კი იმ ჯგუფის ანალოგიურ პარამეტრებს ედრებოდა, რომელიც ტესტოსტერონის პროპიონატს იღებდა. მკვლევარების დასკვნები მიუთითებს, რომ მწარე ნესვის ექსტრაქტი SARM-ის ზოგიერთ მახასიათებელს ავლენს და აუმჯობესებს ჩონჩხის კუნთების ფუნქციონირებას, ასევე, ამცირებს კუნთების ფუნქციის დაქვეითებას, რომელიც დაკავშირებულია ანდროგენების დეფიციტთან.

აშვაგანდას ექსტრაქტი სტანდარტიზებულად შეიცავს 5% ვიტანოლიდებს. Withania somnifer, ასევე ცნობილი, როგორც აშვაგანდა, ძალიან ფართო სპექტრის თვისებების მქონე ინგრედიენტია. კვლევები, რომლებიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Journal of the International Society of Sports Nutrition აჩვენებს, რომ KSM-66^® დადებითად მოქმედებს კუნთების ზომასა და სიძლიერეზე, ამცირებს სხეულის ცხიმს და ხელს უწყობს ტესტოსტერონის ბუნებრივ გამომუშავებას. გარდა ამისა, ის ასევე მოქმედებს ვარჯიშისშემდგომი რეგენერაციის სიჩქარეზე და ხელს უშლის კუნთების კატაბოლიზმს კორტიზოლის შემამცირებელი ეფექტის მეშვეობით. კვლევები ასევე აჩვენებს, რომ KSM-66^® მნიშვნელოვნად ზრდის კარდიორესპირატორულ გამძლეობას (VO₂max), ამცირებს ჟანგვით სტრესს (თავისუფალი რადიკალები) და ხელს უშლის დაღლილობას (Rest-Q-Sport და TQR სკალები).

ჭინჭარი ვიტამინებისა და მინერალების უჩვეულოდ მაღალი შემცველობით ხასიათდება და ფართო თვისებების მქონე მცენარეა, რომელიც წარმატებით გამოიყენება მცენარეულ მედიცინაში. ის მხარს უჭერს სხეულის სიცოცხლისუნარიანობას და გეხმარებათ, უფრო ენერგიულად იგრძნოთ თავი, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის პერიოდებში. გარდა ამისა, ის ასევე მოქმედებს, როგორც DHT-ს ბუნებრივი ბლოკატორი, რაცაა ნაერთი, რომელიც საზიანოა თმის ფოლიკულებისთვის და იწვევს ანდროგენულ ალოპეციას.

მცენარე, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება სამხრეთ ამერიკაში და რომელსაც ზოგჯერ პერუს ჟენშენსაც უწოდებენ. ის ითვლება ეფექტურ ადაპტოგენად და ეგრეთწოდებულ „სუპერ საკვებად“, უჩვეულო კვებითი თვისებების მქონე ინგრედიენტად. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია, ხელი შეუწყოს ჰორმონალური აქტივობის რეგულირებას და დადებითად იმოქმედოს განწყობასა და კოგნიტურ ფუნქციებზე.

მცენარის სამშობლო შუა აღმოსავლეთია, სადაც ის ცნობილია, როგორც იონჯა და ენერგიის ფასეული ბუსტერია. იგი სხვადასხვა ვიტამინსა და მინერალს შეიცავს, რაც მას წარმატებულ ბუნებრივ მულტივიტამინად აქცევს. ის სხეულს ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის ან აღდგენის დროს ეხმარება, ასევე, ხელს უწყობს ჰორმონალურ აქტივობასა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირებას.

შილაჯიტი მუქი და სქელი ნივთიერებაა, რომელიც ფისს წააგავს. ეს არის ინგრედიენტი, რომელიც დაფასებულია აიურვედულ მედიცინაში და ისეთი რეგიონების მთის ნაპრალებში გვხვდება, როგორიცაა ჰიმალაები და კავკასია. ის დაახლოებით 85 მინერალს შეიცავს და ანთების საწინააღმდეგო, ჩონჩხის მხარდაჭერის, ჰორმონალური აქტივობისა და ნაყოფიერების რეგულირების უნარი და თვისებები გააჩნია.

Eleutherococcus spinensis, რომელსაც ზოგჯერ ციმბირულ ჟენშენსაც უწოდებენ, არის მცენარე Araliaceae-ს ოჯახიდან. ის ადაპტოგენურ თვისებებს ავლენს, რაც ნიშნავს, რომ ეხმარება სხეულს გაზრდილი გონებრივი და ფიზიკური სტრესის დროს. ითვლება, რომ ის ამცირებს დაღლილობის გრძნობას და თრგუნავს ვარჯიშისშემდგომ კორტიზოლის გამომუშავებას, რაც იცავს კუნთებს კატაბოლიზმისგან.

მცენარე, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ჩრდილოეთ და სამხრეთ ამერიკაში. თითქმის 200 წლის განმავლობაშია ცნობილი მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის მისი სარგებლის შესახებ. მას აქვს თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს პროსტატის ჯანმრთელობას და ბლოკავს თმის დამაზიანებელ DHT-ს მოქმედებას, რომელიც ანდროგენული ალოპეციის მთავარ მიზეზს წარმოადგენს.

უმაღლესი ხარისხის გოგრის თესლის ექსტრაქტი, რომელიც სტანდარტიზებულია და შეიცავს 20% ბეტა-სიტოსტეროლებს. ბეტა-სიტოსტეროლები ანაბოლური ჰორმონების სინთეზის პრეკურსორებია და მათმა რაციონში დამატებამ შესაძლოა, სასარგებლო გავლენა მოახდინოს კუნთოვანი ქსოვილის განვითარებაზე. გარდა ამისა, გოგრის თესლის ექსტრაქტი ასევე სასარგებლოა საშარდე სისტემისა და პროსტატის ჯანმრთელობისთვის და ბლოკავს DHT-ს აქტივობას, რომელიც ანდროგენულ ალოპეციაზე პასუხისმგებელ ჰორმონს წარმოადგენს.

ვიტამინი B6, ასევე ცნობილი, როგორც პირიდოქსინი, გადამწყვეტია სხეულის სწორი ფუნქციონირებისთვის ამინომჟავების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში მონაწილეობის გამო. ის ასევე ხელს უწყობს ნორმალური ენერგეტიკული ცვლის შენარჩუნებას და დაღლილობისა და დაქანცულობის შეგრძნების შემცირებას. მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია, აპათია, კონცენტრაციის პრობლემები და ძილის დარღვევა.

ვიტამინი B12, ასევე ცნობილი, როგორც კობალამინი, უაღრესად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმში ერიტროციტების წარმოებაში მონაწილეობის გამო. გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უწყობს დაღლილობის გრძნობის შემცირებას და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას. მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია, თავბრუსხვევა, კანის პრობლემები და განწყობის დარღვევა.

მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მინერალია. მას მრავალი ფუნქცია აქვს ორგანიზმში, მათ შორის, ტესტოსტერონის ნორმალური დონის, ნაყოფიერებისა და იმუნური სისტემის სათანადო ფუნქციონირების შენარჩუნება. მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ცვლილებები, იმუნიტეტის დაქვეითება, ჭრილობების შეხორცების სირთულეები ან თმის ცვენა.

სელენის ადვილად ათვისებადი წყარო, რომელიც ბევრ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს მამაკაცის სათანადო ჯანმრთელობისთვის. სელენი ხელს უწყობს ჯანსაღი თმისა და ფრჩხილების შენარჩუნებას, ჩართულია სპერმის ფორმირებაში და მხარს უჭერს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას. სელენის დეფიციტმა შეიძლება გაზარდოს კიბოს, თმის ცვენის, დერმატოლოგიური და პოტენციასთან დაკავშირებული პრობლემების რისკი.