ულბო ხმელთაშუაზღვისპირეთში გავრცელებული Fabaceae ოჯახის ერთწლიანი მცენარეა. ის აადვილებს საკვების მონელებას და საკვები ნივთიერებების შეწოვას, რასაც შეიძლება გამაძლიერებელი გავლენა ჰქონდეს სხეულზე და გამოიწვიოს კუნთური მასის ზრდა.

კუროსთავი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ინგრედიენტია, რომელსაც, ბუნებრივი სტეროიდული საპონინების შემცველობის გამო, ტესტოსტერონის წარმოქმნის ხელშემწყობი თვისებები მიეწერება.

D-ასპარტინის მჟავა არის ინგრედიენტი, რომელიც სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს იმ მამაკაცებს შორის, რომელთაც საკუთარ ფიგურაზე ზრუნვა სურთ. მედიცინაში მას კალიუმის მარილის სახით იყენებენ ფიზიკური და გონებრივი გადაღლის დროს. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ მან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში ტესტოსტერონის დონის მატება.

ინგრედიენტი, რომელიც პერუს ინდიელების ტრადიციულ მედიცინაში გამოიყენება. მას პოტენციის დამხმარე და გამაძლიერებელი თვისებები მიეწერება. ის მრავალი ესენციური ამინომჟავას წყაროა, მათ შორის, არგინინის, რომელიც ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია ცილების ფორმირების პროცესში.

ჟენშენი არის ინგრედიენტი, რომელიც წარმატებით გამოიყენება აზიურ მედიცინაში ასობით წლის განმავლობაში. ის ავლენს ეფექტებს, რომლებიც ზრდის ფიზიკურ შრომისუნარიანობას, გამძლეობასა და მენტალურ მწარმოებლურობას. ის ხელს უწყობს სათანადო ლიბიდოს შენარჩუნებას, ეწინააღმდეგება დაღლილობის გრძნობას და მხარს უჭერს იმუნური სისტემის ჯანმრთელობას.

აშვაგანდა, ასევე ცნობილი, როგორც withania somnifera, არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბუნებრივი ადაპტოგენი. ის ხელს უწყობს სათანადო გონებრივი ფუნქციონირების შენარჩუნებას, ეხმარება კუნთური მასის შენებას და ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობის ოპტიმალური დონის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, მას ასევე მიეწერება თვისებები, რომლებიც იცავს ორგანიზმს სტრესისგან და ხელს უწყობს ჯანსაღ ძილს.

ბროწეულის თესლის შემადგენლობაში შემავალ ელაგის მჟავას ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური ეფექტი აქვს.

კომპონენტი, რომელიც უმნიშვნელოვანეს როლს ასრულებს უჯრედების ცხოველქმედებაში. ის აუცილებელია ტვინის უჯრედების სწორი ფუნქციონირებისთვის და შეიძლება გავლენა იქონიოს კორტიზოლის დონის შემცირებაზე, რომელიც ტესტოსტერონის დონის დაქვეითებას და კუნთების მასის ზრდის შემცირებას იწვევს.

შავი წიწაკის ექსტრაქტში შემავალი პიპერინი ხელს უწყობს დანამატის კომპონენტებისა და საკვებიდან ვიტამინებისა და მინერალების სათანადო შეწოვას. გარდა ამისა, შავი წიწაკა ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციონირებას.

ვიტამინი E ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტია, რომელიც იცავს უჯრედებს ოქსიდაციური სტრესისგან. მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა, ანემია და კუნთების ატროფია.

ვიტამინი B6 ხელს უწყობს ჰორმონალური აქტივობის რეგულირებას და ამცირებს დაღლილობისა და დაქანცულობის შეგრძნებას. გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უწყობს ცილებისა და გლიკოგენის სათანადო მეტაბოლიზმის შენარჩუნებას და ნერვული და იმუნური სისტემების ფუნქციონირებას.

მაგნიუმი ძირითადი ინგრედიენტია სათანადო ენერგეტიკული ცვლის შენარჩუნებისთვის. ის ხელს უწყობს დაღლილობის შემცირებას და მონაწილეობს ფსიქიკური ფუნქციების წარმართვაში.

თუთია ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია ყველა მამაკაცის კვებით რაციონში, რადგან მისი თვისებები ხელს უწყობს სისხლში ტესტოსტერონის საჭირო დონის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უწყობს ნაყოფიერებისა და რეპროდუქციული ფუნქციების, ასევე, სათანადო კოგნიტური ფუნქციების შენარჩუნებას.

სელენი ეხმარება ფარისებრ ჯირკვალს, რომელიც აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებიც საჭიროა ადამიანის ორგანიზმის გამართულად ფუნქციონირებისთვის. სელენის შემცველი დანამატები ხელს უწყობს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას და სპერმის სათანადო წარმოქმნას. ის ასევე ხელს უწყობს თმისა და ფრჩხილების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.