कड़वे तरबूज के फल के अर्क में 0.5% चरण्टिन और 7% कड़वा सिद्धांत होता है। मोमोरडिका चारंटिया कुकुरबिट परिवार में एक छोटा पौधा है जिसे कभी-कभी कड़वा तरबूज भी कहा जाता है। यह दिखाया गया है कि कड़वा तरबूज बीटा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करके और यकृत में ग्लूकोज अपटेक को प्रेरित करके इंसुलिन स्राव को उत्तेजित कर सकता है। नैदानिक परीक्षणों में इसकी कार्रवाई की पुष्टि की गई है, जहां यह उपवास और भोजन के बाद सीरम ग्लूकोज के स्तर को काफी कम करने के लिए दिखाया गया है, और 86% मामलों में हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव देखा गया था। लेकिन यह सब नहीं है, बाद के नैदानिक अध्ययनों ने पुष्टि की कि ग्लूकोज सहिष्णुता में भी सुधार हुआ था, और 73% रोगियों में!

गुरमार (जिमनेमा सिल्वेस्टर) पत्ती का अर्क जिसमें 25% जिमनेमिक एसिड होता है। गुरमार शब्द हिंदी से आया है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "चीनी विनाशक"। पौधे एक कारण के लिए इतना गर्वित नाम रखता है, और इसके प्रभाव शानदार हैं। नैदानिक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि जीएस₄ प्लस^® का उपयोग करके, इंसुलिन पर कम निर्भरता का निरीक्षण करना संभव है, साथ ही खाली पेट और भोजन के बाद रक्त के स्तर में वृद्धि हुई है। इसके अलावा, यह भूख और कैलोरी सेवन को कम करने पर भी प्रभाव डालता है, जो वजन को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करता है।

दालचीनी लॉरेल परिवार का एक पौधा है जो स्वाभाविक रूप से भारत, बर्मा और श्रीलंका में पाया जाता है। प्राकृतिक चिकित्सा इसे अपने जीवाणुरोधी, पाचन समर्थन और वजन नियंत्रण गुणों के लिए महत्व देती है। दालचीनी थर्मोजेनिक प्रभाव भी प्रदर्शित करती है, जो प्रभावी रूप से चयापचय को उत्तेजित कर सकती है और वसा जलने को बढ़ावा दे सकती है। इसके अलावा, यह ग्लूकोज के स्तर और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके रक्त परीक्षण के परिणामों में भी सुधार करता है।

सफेद शहतूत पूर्वी एशिया में एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पेड़ है। इसकी पत्तियां सक्रिय तत्वों में बेहद समृद्ध हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभों में अनुवाद करती हैं। सफेद शहतूत का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है, कार्बोहाइड्रेट चयापचय के संतुलन में योगदान कर सकता है और शरीर के लिपिड चयापचय में सुधार कर सकता है।

हरी चाय की पत्तियों में कई सक्रिय पदार्थ होते हैं, जिनमें से ईजीसीजी सबसे दिलचस्प लगता है। ईजीसीजी या एपिगैलोकैटेचिन गैलेट एक पॉलीफेनोल है जो मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि दिखाता है। यह वजन घटाने को बढ़ावा देने, शरीर की लिपिड प्रोफ़ाइल में सुधार करने और रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में मदद कर सकता है। ईजीसीजी की कार्रवाई के तंत्र में सीओएमटी को रोकना शामिल है, एक एंजाइम जो नॉरपेनेफ्रिन को तोड़ता है, जो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाता है और थर्मोजेनेसिस को उत्तेजित करता है।

अल्फा-लिपोइक एसिड सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है। यह शरीर और चयापचय प्रक्रियाओं के उचित कामकाज के लिए आवश्यक एक कोएंजाइम है। अल्फा-लिपोइक एसिड का उपयोग इंसुलिन के लिए कोशिकाओं की संवेदनशीलता को बढ़ाता है और ग्लाइकोजन के चयापचय में सुधार करता है, इस प्रकार रक्त शर्करा के स्तर के नियमन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

क्रोमियम एक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो सामान्य स्वास्थ्य और शरीर के कार्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यह सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में योगदान देता है और ग्लूकोज सहिष्णुता कारक (जीएफटी) के घटकों में से एक है। क्रोमियम की कमी के मामले में, इंसुलिन के लिए कोशिकाओं की संवेदनशीलता कम हो जाती है, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता और रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है।

विटामिन बी 6 अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रमुख विटामिनों में से एक है। यह तंत्रिका तंत्र के उचित कामकाज में मदद करता है और उचित ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने में योगदान देता है। इसकी कमी के परिणामस्वरूप एकाग्रता, घबराहट, एनीमिया और त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं।

जिंक उचित स्वास्थ्य और समग्र शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक कई प्रक्रियाओं में भाग लेता है। यह उचित कार्बोहाइड्रेट चयापचय को बनाए रखने में योगदान देता है, संज्ञानात्मक कार्य का समर्थन करता है, और सामान्य प्रजनन क्षमता बनाए रखने में मदद करता है। जिंक की कमी के परिणामस्वरूप त्वचा और बालों की स्थिति बिगड़ सकती है, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, एनीमिया, और मुँहासे के घावों का गठन बढ़ सकता है।