उच्चतम गुणवत्ता वाला मछली का तेल, जो ओमेगा -3 फैटी एसिड (ईपीए और डीएचए) का एक प्राकृतिक स्रोत है। गर्भावस्था के विकास में उनकी भूमिका के कारण शरीर को पर्याप्त मात्रा में उनकी आपूर्ति करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। डीएचए मस्तिष्क में ऊतकों के लिए एक आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक है और संज्ञानात्मक कार्य, दृष्टि और न्यूरॉन्स के विकास का समर्थन करता है। दूसरी ओर, ईपीए, कार्डियोवैस्कुलर और प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करता है, और मां के मूड पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और प्रसवोत्तर अवसाद की शुरुआत का मुकाबला कर सकता है।

कोलीन शरीर द्वारा कम मात्रा में उत्पादित किया जाता है और इसे भोजन के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए, जिसमें चिकन अंडे, नट्स, गोभी और चोकर मुख्य स्रोत हैं। किसी के आहार में कोलीन की पर्याप्त मात्रा न्यूरल ट्यूब दोष को रोकने में मदद करती है और तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के सामान्य विकास में योगदान देती है। कोलीन प्लेसेंटा में पोषक तत्वों के परिवहन की प्रक्रिया में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और बच्चे के जीवन में बाद में उच्च रक्तचाप या टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करता है।

विटामिन A स्वाभाविक रूप से पशु उत्पादों में रेटिनॉल के रूप में और पौधों में बीटा-कैरोटीन के रूप में होता है, और इसके मुख्य स्रोत यकृत, अंडे, मक्खन, पनीर, टूना और ईल हैं। यह ऊतक वृद्धि के लिए आवश्यक है और भ्रूण में दृष्टि, फेफड़ों और हड्डियों के विकास में शामिल है। इसके अलावा, यह मां की प्रतिरक्षा प्रणाली के उचित कामकाज में भी योगदान देता है और बच्चे में इसके विकास का समर्थन करता है।

विटामिन डी को शरीर द्वारा सूर्य के संपर्क में आने या भोजन के साथ आपूर्ति के माध्यम से संश्लेषित किया जा सकता है, और इसके मुख्य स्रोत फैटी मछली, अंडे और यकृत हैं। यह भ्रूण में अस्थि खनिज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास और कार्य का समर्थन करता है। अध्ययन³ सुझाव है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन डी की कमी संज्ञानात्मक कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव और बच्चे में कुछ न्यूरोलॉजिकल विकारों के जोखिम से जुड़ी हो सकती है

विटामिन ई प्रकृति के सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है, और उच्चतम मात्रा में पाया जाता है: नट्स, वनस्पति तेल और एवोकैडो। यह विकासशील कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज का समर्थन करता है। विटामिन ई को सामान्य स्तर पर रखने से गर्भपात या भ्रूण झिल्ली के समय से पहले टूटने के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।

VitaMK7^® उच्चतम गुणवत्ता और जैव उपलब्धता का एक स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न विटामिन के है। इसके सबसे अमीर आहार स्रोत हरी पत्तेदार सब्जियां, सॉकरक्राट और वनस्पति तेल हैं। यह गर्भावस्था के दौरान बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रक्त के थक्के और संबंधित प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह सामान्य हड्डी के विकास में भी योगदान देता है और वयस्कता में ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है।

विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड, स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है, जिसका मुख्य स्रोत खट्टे फल, मिर्च, जामुन और कीवी हैं। यह कोलेजन के संश्लेषण में इसकी भागीदारी के कारण भ्रूण के उचित विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, जो संयोजी ऊतक का एक आवश्यक घटक है। विटामिन सी लोहे के अवशोषण में भी योगदान देता है, जो रक्त में ऑक्सीजन परिवहन में इसकी भूमिका के कारण महत्वपूर्ण है।

थियामिन, जिसे कभी-कभी विटामिन बी 1 कहा जाता है, स्वाभाविक रूप से साबुत अनाज, फलियां, नट और पोर्क में होता है। यह चयापचय प्रक्रियाओं, प्रोटीन संश्लेषण और तंत्रिका तंत्र समारोह में इसकी भागीदारी के कारण सामान्य भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, घाव भरने और न्यूरोपैथिक दर्द से राहत में भी इसका कार्य है।

राइबोफ्लेविन, या विटामिन बी 2, दूध, अंडे और नट्स में सबसे अधिक मात्रा में निहित है। यह न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन में आवश्यक है और बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास को प्रभावित करता है। यह पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलने में भी भाग लेता है, जो भ्रूण के उचित विकास के लिए आवश्यक है।

नियासिन, को कभी-कभी विटामिन बी 3 कहा जाता है, और इसके मुख्य स्रोत मांस, मछली और समुद्री भोजन, और साबुत अनाज अनाज उत्पाद हैं। यह डीएनए के संश्लेषण में आवश्यक है, भ्रूण कोशिकाओं के विकास के लिए जिम्मेदार आनुवंशिक सामग्री। इसके अलावा, यह हार्मोन के उत्पादन में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और हार्मोन के स्थिर स्तर सामान्य बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

विटामिन बी 6, या पाइरिडोक्सिन, स्वाभाविक रूप से पोल्ट्री, फैटी मछली, यकृत और आलू में होता है। यह प्रोटीन के शरीर के अवशोषण में सुधार करने में योगदान देता है और प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है। लेकिन यह सब नहीं है, पाइरिडोक्सिन भोजन से फोलिक एसिड और लोहे के अवशोषण का भी समर्थन करता है, और रक्त कोशिकाओं के निर्माण में शामिल है।

Quatrefolic^® फोलिक एसिड का एक अभिनव, सक्रिय रूप है, जो सामान्य भ्रूण के विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह तंत्रिका ट्यूब के गठन और बंद होने के लिए आवश्यक है, जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को जन्म देता है। इसकी कमी से स्पाइना बिफिडा जैसे गंभीर दोष हो सकते हैं, साथ ही समय से पहले जन्म और भ्रूण कुपोषण का खतरा बढ़ सकता है।

विटामिन बी 12, को कभी-कभी कोबालामिन भी कहा जाता है, और इसके मुख्य प्राकृतिक स्रोत ऑफल, फैटी मछली, समुद्री भोजन और डेयरी उत्पाद हैं। यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, डीएनए और तंत्रिका ट्रांसमीटरों के संश्लेषण में आवश्यक है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, फोलिक एसिड के अपने सक्रिय रूप में रूपांतरण में भी। विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया हो सकता है, और प्री-एक्लेमप्सिया और प्रीटरम लेबर का खतरा बढ़ सकता है।

बायोटिन, जिसे विटामिन बी 7 या विटामिन एच के रूप में भी जाना जाता है, स्वाभाविक रूप से अंडे, नट्स और पत्तेदार सब्जियों में निहित होता है। यह चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है, त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के रखरखाव का समर्थन करता है, और बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। इसकी कमी बेहद दुर्लभ है और अक्सर गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान होती है।

कैल्केरियस समुद्री शैवाल से एक बहु-खनिज परिसर जो कैल्शियम का एक प्राकृतिक स्रोत है। हड्डी खनिज पर इसके प्रभाव के कारण कैल्शियम कंकाल के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हृदय की मांसपेशियों सहित मांसपेशियों के उचित कामकाज का भी समर्थन करता है, और मांसपेशियों के संकुचन के गठन के लिए आवश्यक है। इसकी कमी भ्रूण के विकास मंदता का कारण बन सकती है और मां में ऑस्टियोपोरोसिस में योगदान कर सकती है।

Aquamin™ Mg TG मैग्नीशियम समुद्री जल से उत्पादित एक प्राकृतिक खनिज स्रोत से प्राप्त होता है। यह मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है, और गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद महिलाओं में इसकी अधिक मांग होती है। मैग्नीशियम चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है, तंत्रिका आवेगों के चालन और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के रखरखाव को प्रभावित करता है, और सामान्य हड्डी के विकास और मांसपेशियों के कार्य के लिए आवश्यक है।

उचित भ्रूण स्वास्थ्य के लिए लोहा बेहद महत्वपूर्ण है, और इसके मुख्य प्राकृतिक स्रोत लाल मांस, यकृत, अंडे की जर्दी और फलियां हैं। यह हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है। किसी के आहार में आयरन की पर्याप्त मात्रा हाइपोक्सिया, एनीमिया, जन्म के समय कम वजन और समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करती है।

जस्ता स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्वों में से एक है, और इसके सबसे समृद्ध प्राकृतिक स्रोत सीप, ऑफल, कद्दू के बीज और सेम हैं। यह सामान्य कोशिका वृद्धि और विभाजन के लिए आवश्यक है, और प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिंक की कमी के परिणामस्वरूप विकास मंदता, जन्म के समय कम वजन और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है।

कॉपर समुद्री भोजन, ऑफल्स, भेड़ के बच्चे और कोको में सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं और न्यूरोट्रांसमीटर के निर्माण के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तांबे की कमी दुर्लभ है, लेकिन एनीमिया, बिगड़ा हुआ कोलेजन संश्लेषण या कमजोर भ्रूण प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बन सकता है।

मैंगनीज साबुत अनाज, फलियां, समुद्री भोजन, टोफू और नट्स में पाया जाता है। यह हड्डी के विकास, चयापचय प्रक्रियाओं, एंटीबॉडी उत्पादन और एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम कार्रवाई में इसकी भागीदारी के कारण भ्रूण के विकास और स्तनपान के दौरान बेहद महत्वपूर्ण है। मैंगनीज की कमी से हड्डियों की वृद्धि और खनिजकरण बिगड़ सकता है, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है और चयापचय बाधित हो सकता है।

SeleniumSeLECT^® बढ़ी हुई जैव उपलब्धता के साथ सेलेनियम का एक अनूठा रूप है। इसके सबसे अमीर प्राकृतिक स्रोत ब्राजील नट्स, यकृत, लाल मांस और समुद्री भोजन हैं। यह थायराइड फ़ंक्शन, प्रतिरक्षा प्रणाली समारोह और मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास के नियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आहार में सेलेनियम का पर्याप्त स्तर समय से पहले जन्म और प्रसवोत्तर थायरॉयडिटिस के जोखिम को कम करता है।

क्रोमियम खमीर, साबुत अनाज उत्पादों, पोल्ट्री और समुद्री भोजन में बहुतायत में निहित है। यह उचित मातृ स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रक्त शर्करा और लिपिड के स्तर को नियंत्रित करता है और इंसुलिन उत्पादन में शामिल है। आहार में क्रोमियम का पर्याप्त स्तर गर्भावधि मधुमेह के विकास को रोकता है।

आयोडीन के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण कार्य हैं, और इसके मुख्य प्राकृतिक स्रोत समुद्री भोजन, आयोडीन युक्त नमक और अंडे हैं। यह थायराइड हार्मोन के उत्पादन में शामिल एक प्रमुख तत्व है। थायराइड ग्रंथि के उचित कार्य करने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है और इसके रखरखाव और बच्चे के उचित विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।