मेथी मुख्य रूप से बालों और चयापचय पर इसके सकारात्मक प्रभावों के लिए जाना जाने वाला पौधा है। हालांकि, फाइटोएस्ट्रोजेन की इसकी उच्च सामग्री के लिए लाभदायक है, यह प्राकृतिक स्तन वृद्धि के लिए भी सहायक हो सकता है। यह एस्ट्रोजन के समतुल्य पौधा है, जो स्तनों के आकार और शेप में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

घटक फ्लेवोनोइड्स में समृद्ध है जो शरीर को एस्ट्रोजन को संश्लेषित करने के लिए उत्तेजित करता है और इस प्रकार स्तनों के आकार को बढ़ाता है। यह नियमित मासिक धर्म चक्र को भी प्रभावित करता है और फाइटोएस्ट्रोजेन की सामग्री के लिए धन्यवाद, हार्मोनल प्रणाली के लिए समर्थन प्रदान करता है।

हॉप कोन प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर एक घटक है। इसके अलावा, हॉप्स का भी शांत प्रभाव पड़ता है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है और अच्छी नींद को बढ़ावा देता है।

एक पौधा जिसे मुख्य रूप से किचन टेबल से जाना जाता है। प्राकृतिक चिकित्सा में यह अपने आवश्यक तेलों और फ्लेवोनोइड्स के लिए मूल्यवान है.

सोया सबसे अधिक आइसोफ्लेवोन सामग्री वाले पौधों में से एक है। ये एक गैर-स्टेरायडल संरचना के पौधे की उत्पत्ति के यौगिक हैं, जो कई एस्ट्रोजन जैसी गतिविधियों को दर्शाते हैं।

थायराइड और पिट्यूटरी ग्रंथि के समुचित कार्य के लिए टायरोसिन आवश्यक है। इसकी कमी से हाइपोथायरायडिज्म, मूड में कमी और अवसाद हो सकता है।

विटामिन एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है जो कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है। यह प्रजनन प्रणाली के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है।

एक विटामिन जो उचित हार्मोनल गतिविधि के नियमन में योगदान देता है। इसकी कमी के परिणाम एनीमिया, बालों के झड़ने और त्वचा में परिवर्तन हैं।