D-מנוז הוא סוכר פשוט המצוי באופן טבעי בפירות רבים. הוא ידוע בעיקר בזכות יעילותו במניעה וניקוי דלקות בדרכי השתן. D-מנוז פועל על ידי חיבור לחיידקי E. coli (Escherichia coli), שהוא הפתוגן העיקרי שגורם לזיהומים אלה. חיידקי E. coli נוטים להיצמד לדפנות שלפוחית השתן עם הפימבריה שלהם, אך D-מנוז נקשר לפימבריה זו, ויוצר קומפלקס שנשטף החוצה מהגוף במהלך מתן שתן. באמצעות מנגנון זה, D-מנוז מונע ביעילות חיידקי E. coli ליישב את דרכי השתן, ובכך מפחית את הסיכון לזיהום. בניגוד לאנטיביוטיקה, D-מנוז אינו משבש את אוכלוסיית חיידקי המעי הטבעית, מה שהופך אותו לבטוח לשימוש ארוך טווח ואינו תורם להתפתחות עמידות לאנטיביוטיקה. מחקרים מראים כי שימוש קבוע ב-D-מנוז מגן מפני זיהומים חוזרים עם יעילות דומה לאנטיביוטיקה⁵.

תמצית פרי חמוציות המכילה עד 10% פרואנתוציאנידינים, המרכיב האחראי להשפעות המועילות על בריאות דרכי השתן. פרואנתוציאנידינים (PAC) הם תרכובות ביו-אקטיביות חזקות המקשות על חיידקים להיצמד לדפנות שלפוחית השתן ודרכי השתן, ומונעות נשאות והתפתחות זיהומים בדרכי השתן^8,9. ההשפעה של פרואנתוציאנידינים היא בעיקר למנוע מחיידקים פתוגניים להיצמד לדפנות תאי אפיתל, ובמקביל לא להשפיע על חיידקים בריאים כגון לקטובצילוס. זה מאפשר אפקט אנטי-הידבקות סלקטיבי המכוון רק לחיידקים פתוגניים, תוך שמירה על שלמות ואיזון של זנים פרוביוטיים בריאים הנמצאים בדרכי השתן והעיכול.

תמצית עלי תה ירוק מתוקננת ל-40% EGCG (אפיגלוקטכין גלאט) בעלת יתרונות רבים לדרכי השתן, במיוחד במניעה ופינוי של זיהומים בדרכי השתן. ל-EGCG יש תכונות אנטי-בקטריאליות חזקות שעוזרות לעכב צמיחה של חיידקים כמוEscherichia coli, האחראי לרוב דלקות דרכי השתן¹⁰. EGCG תומך גם דטוקסיפיקציה של הגוף על ידי גירוי תפקוד הכליות, עוזר לחסל רעלים ונוזלים עודפים, אשר משפיע באופן חיובי על בריאות דרכי השתן. בנוסף, תכונות אנטי דלקתיות שלה יכול להפחית דלקת בגוף, אשר תומך בבריאות רקמות ומשפר את הרווחה הכללית.

לשן הארי מגוון רחב של שימושים, במיוחד בהקשר של תמיכה בבריאות מערכת השתן וניקוי רעלים מהגוף. הוא תורם לתפקוד תקין של הכליות ושלפוחית השתן. פעולתו המשתנת מסייעת בסילוק עודפי נוזלים מהגוף, תומכת בבריאות הכליות ומפחיתה את אגירת המים. כתוצאה מכך, הוא גם מסייע בסילוק רעלים, אשר משפר את תפקוד השתן הכללי. שן הארי מכיל גם נוגדי חמצון המגנים על התאים מפני נזקים הנגרמים על ידי עקה חמצונית, ותומכים בבריאות ברמה התאית. נוסף על כך, יש לתמצית שן הארי סגולות נוגדות דלקת שיכולות לעזור להפחית דלקת, כולל בדרכי השתן, מה שמועיל למי שסובל מזיהומים חוזרים¹¹.

תמצית פקעות ורדים היא מקור מצוין לוויטמין C טבעי ובעל זמינות ביולוגית גבוהה, מה שהופך אותה לאחד המקורות העשירים ביותר של ויטמין C ונוגד חמצון רב עוצמה המסייע להגן על הגוף מפני עקה חמצונית ורדיקלים חופשיים. בנוסף, הוא תומך בתפקוד תקין של הכליות ושלפוחית השתן ויש לו תכונות משתנות קלות, ובכך תומך בניקוי הרעלים של הגוף ובריאות הכליות על ידי סיוע בסילוק נוזלים ורעלים עודפים.

תמצית עלי סרפד מתוקננת ל-4% פוליפנולים תומכת בבריאות מערכת השתן במספר דרכים. ראשית, יש לו אפקט משתן, אשר מסייע להגביר את תפוקת השתן ותומך בבריאות הכליות ושלפוחית השתן. על ידי הסרת נוזלים עודפים, התמצית מסייעת לחסל רעלים ולהפחית את הסיכון לזיהומים בדרכי השתן. בנוסף, פוליפנולים סרפד יש תכונות אנטי דלקתיות המקדמים את הפחתת דלקת בדרכי השתן, עוזר למנוע זיהומים בשלפוחית השתן. תמצית סרפד גם עוזרת להקל על תסמינים הקשורים להגדלה שפירה של הערמונית אצל גברים¹², אשר יכול לקדם זרימת שתן טובה יותר ולהפחית את תדירות השתנה בלילה. הודות לתכונות האנטי-בקטריאליות ונוגדות החמצון שלו, סרפד תומך בבריאות דרכי השתן כולו, ומגן עליו מפני נזקי רדיקלים חופשיים.

ויטמין D תומך במערכת החיסון במאבק נגד זיהומים, כולל זיהומים בדרכי השתן. זה עובד על ידי הגברת התגובה החיסונית של הגוף, אשר מסייע לו להילחם בחיידקים האחראים לזיהומים בצורה יעילה יותר. מחקרים מראים כי אנשים עם רמות נמוכות של ויטמין D עשויים להיות רגישים יותר לזיהומים חוזרים בדרכי השתן, כי הוויטמין משפיע על הייצור של פפטידים אנטיבקטריאליים, כגון cathelicidins, אשר מסייעים לחסל חיידקים מדרכי השתן¹³. ויטמין D מסייע גם לווסת את רמות הסידן והזרחן, החשובים לתפקוד כליות תקין ולמניעת היווצרות אבנים בכליות.