Minyak ikan berkualiti tinggi, yang merupakan sumber semula jadi asid lemak omega-3 (EPA dan DHA). Membekalkan mereka dalam jumlah yang mencukupi kepada badan adalah sangat penting kerana peranan mereka dalam perkembangan kehamilan. DHA adalah blok binaan penting untuk tisu di otak dan menyokong perkembangan fungsi kognitif, penglihatan dan neuron. EPA, sebaliknya, menyokong fungsi kardiovaskular dan imun, dan boleh memberi kesan positif terhadap mood ibu dan mengatasi permulaan kemurungan selepas bersalin.

Choline dihasilkan oleh badan dalam jumlah yang kecil dan mesti dibekalkan dengan makanan, dengan telur ayam, kacang, kubis dan dedak menjadi sumber utama. Jumlah choline yang mencukupi dalam diet seseorang membantu mencegah kecacatan tiub neural dan menyumbang kepada perkembangan normal sistem saraf dan otak. Choline juga memainkan peranan penting dalam proses mengangkut nutrien di seluruh plasenta, dan mengurangkan risiko mendapat hipertensi atau diabetes jenis II kemudian dalam kehidupan kanak-kanak.

Vitamin A berlaku secara semulajadi dalam bentuk retinol dalam produk haiwan dan sebagai beta-karotena dalam tumbuh-tumbuhan, dan sumber utamanya adalah hati, telur, mentega, keju, tuna dan belut. Ia penting untuk pertumbuhan tisu dan terlibat dalam perkembangan penglihatan, paru-paru dan tulang pada janin. Di samping itu, ia juga menyumbang kepada fungsi sistem imun ibu yang betul dan menyokong perkembangannya dalam bayi.

Vitamin D boleh disintesis oleh badan melalui pendedahan matahari atau dibekalkan dengan makanan, dan sumber utamanya adalah ikan berlemak, telur dan hati. Ia memainkan peranan penting dalam mineralisasi tulang dalam janin dan menyokong perkembangan dan fungsi sistem imun. Pengajian³ mencadangkan bahawa kekurangan vitamin D semasa kehamilan mungkin dikaitkan dengan kesan buruk terhadap fungsi kognitif dan risiko gangguan neurologi tertentu pada kanak-kanak

Vitamin E adalah salah satu antioksidan alam semula jadi yang paling kuat, dan jumlah tertinggi terdapat dalam kacang, minyak sayuran dan alpukat. Ia melindungi sel-sel membangun daripada tekanan oksidatif dan menyokong fungsi sistem imun. Mengekalkan vitamin E pada tahap normal membantu mengurangkan risiko keguguran atau pecah pramatang membran janin.

VitaMK7^® adalah vitamin K yang diperolehi secara semula jadi dengan kualiti tertinggi dan bioavailabiliti. Sumber makanan terkayanya ialah sayur-sayuran berdaun hijau, sauerkraut dan minyak sayuran. Ia sangat penting semasa kehamilan, kerana ia memberi kesan pembekuan darah dan proses yang berkaitan. Di samping itu, ia juga menyumbang kepada perkembangan tulang yang normal dan mengurangkan risiko osteoporosis pada masa dewasa.

Vitamin C, atau asid askorbik, adalah vitamin utama untuk kesihatan, sumber utama yang merupakan buah sitrus, lada, beri dan kiwi. Ia sangat penting untuk perkembangan janin yang betul kerana penyertaannya dalam sintesis kolagen, yang merupakan komponen penting dalam tisu penghubung. Vitamin C juga menyumbang kepada penyerapan zat besi, yang penting kerana peranannya dalam pengangkutan oksigen dalam darah.

Thiamine, kadang-kadang dipanggil vitamin B1, berlaku secara semulajadi dalam bijirin penuh, kekacang, kacang dan daging babi. Ia adalah penting untuk perkembangan janin yang normal kerana penyertaannya dalam proses metabolik, sintesis protein dan fungsi sistem saraf. Di samping itu, ia juga mempunyai fungsi dalam penyembuhan luka dan melegakan kesakitan neuropatik.

Riboflavin, atau vitamin B2, terkandung dalam jumlah tertinggi dalam susu, telur dan kacang. Ia penting dalam pengeluaran neurotransmitter dan mempengaruhi perkembangan otak dan sistem saraf kanak-kanak. Ia juga mengambil bahagian dalam penukaran nutrien menjadi tenaga, yang diperlukan untuk perkembangan janin yang betul.

Niacin, kadang-kadang dipanggil vitamin B3, dan sumber utamanya adalah daging, ikan dan makanan laut, dan produk bijirin bijirin penuh. Ia penting dalam sintesis DNA, bahan genetik yang bertanggungjawab untuk pembangunan sel janin. Di samping itu, ia juga memainkan peranan penting dalam pengeluaran hormon, dan tahap hormon yang stabil adalah penting untuk perkembangan kanak-kanak yang normal.

Vitamin B6, atau pyridoxine, berlaku secara semulajadi dalam ayam, ikan berlemak, hati dan kentang. Ia menyumbang kepada peningkatan penyerapan protein badan dan menyokong sistem imun dan saraf. Tetapi itu bukan semua, pyridoxine juga menyokong penyerapan asid folik dan zat besi dari makanan, dan terlibat dalam pembentukan sel-sel darah.

Quatrefolic^® adalah inovatif, bentuk aktif asid folik, yang sangat penting untuk perkembangan janin yang normal. Ia adalah penting untuk pembentukan dan penutupan tiub saraf, yang menimbulkan otak dan saraf tunjang. Kekurangannya boleh membawa kepada kecacatan serius seperti spina bifida, serta menyumbang kepada peningkatan risiko kelahiran pramatang dan kekurangan zat makanan janin.

Vitamin B12, kadang-kadang juga dipanggil cobalamin, dan sumber semula jadi utamanya adalah jeroan, ikan berlemak, makanan laut dan produk tenusu. Ia penting dalam pembentukan sel darah merah, sintesis DNA dan pemancar saraf, dan yang paling penting, juga dalam penukaran asid folik kepada bentuk aktifnya. Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan anemia, dan meningkatkan risiko pra-eklampsia dan buruh pramatang.

Biotin, juga dikenali sebagai vitamin B7 atau vitamin H, secara semula jadi terkandung dalam telur, kacang dan sayur-sayuran berdaun. Ia terlibat dalam proses metabolik, menyokong penyelenggaraan kesihatan kulit dan rambut, dan mungkin memainkan peranan penting dalam pembangunan sistem imun kanak-kanak. Kekurangannya sangat jarang berlaku dan paling kerap berlaku semasa trimester pertama kehamilan.

Kompleks multi-mineral dari alga marin calcareous yang merupakan sumber kalsium semulajadi. Kalsium memainkan peranan penting dalam perkembangan rangka kerana kesannya terhadap mineralisasi tulang. Ia juga menyokong fungsi otot yang betul, termasuk otot jantung, dan diperlukan untuk pembentukan pengecutan otot. Kekurangannya boleh menyebabkan kerencatan pertumbuhan janin dan menyumbang kepada osteoporosis pada ibu.

Aquamin™ Mg TG magnesium diperolehi daripada sumber mineral semula jadi yang dihasilkan daripada air laut. Ia adalah salah satu elemen yang paling penting untuk kesihatan manusia, dan wanita semasa mengandung dan selepas bersalin mempunyai permintaan yang lebih tinggi untuknya. Magnesium terlibat dalam proses metabolik, mempengaruhi pengaliran impuls saraf dan penyelenggaraan keseimbangan elektrolit, dan penting untuk pertumbuhan tulang dan fungsi otot yang normal.

Besi sangat penting untuk kesihatan janin yang betul, dan sumber semula jadi utamanya adalah daging merah, hati, kuning telur dan kekacang. Ia adalah penting untuk pengeluaran hemoglobin, yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke tisu. Jumlah zat besi yang mencukupi dalam diet seseorang mengurangkan risiko hipoksia, anemia, berat lahir rendah dan pramatang.

Zink adalah salah satu mikronutrien yang paling penting untuk kesihatan, dan sumber semula jadi terkaya adalah tiram, jeroan, biji labu dan kacang. Ia penting untuk pertumbuhan dan pembahagian sel normal, dan memainkan peranan penting dalam fungsi sistem imun dan saraf. Kekurangan zink boleh menyebabkan kerencatan pertumbuhan, berat lahir rendah dan sistem imun yang lemah.

Tembaga didapati dalam jumlah tertinggi dalam makanan laut, jeroan, kambing dan koko. Ia memainkan peranan penting dalam pembentukan sel darah merah dan neurotransmitter, serta fungsi sistem imun. Kekurangan tembaga jarang berlaku, tetapi boleh menyebabkan anemia, sintesis kolagen terjejas atau sistem imun janin yang lemah.

Mangan ditemui dalam bijirin penuh, kekacang, makanan laut, tauhu dan kacang. Ia sangat penting semasa perkembangan janin dan penyusuan kerana penglibatannya dalam pembangunan tulang, proses metabolik, pengeluaran antibodi dan tindakan enzim antioksidan. Kekurangan mangan boleh menyebabkan pertumbuhan tulang terjejas dan mineralisasi, serta melemahkan sistem imun dan mengganggu metabolisme.

SeleniumSeLECT^® adalah satu bentuk selenium yang unik dengan bioavailabiliti yang dipertingkatkan. Sumber semula jadi terkaya adalah kacang Brazil, hati, daging merah dan makanan laut. Ia memainkan peranan penting dalam pengawalseliaan fungsi tiroid, fungsi sistem imun dan perkembangan otak dan sistem saraf. Tahap selenium yang mencukupi dalam diet mengurangkan risiko kelahiran pramatang dan tiroiditis selepas bersalin

Kromium terkandung dengan banyaknya dalam yis, produk bijirin bijirin penuh, ayam dan makanan laut. Ia sangat penting untuk kesihatan ibu yang betul, kerana ia mengawal tahap glukosa darah dan lipid dan terlibat dalam pengeluaran insulin. Tahap kromium yang mencukupi dalam diet menghalang perkembangan diabetes gestasi.

Iodin mempunyai fungsi yang sangat penting untuk kesihatan, dan sumber semula jadi utamanya adalah makanan laut, garam dan telur iodis. Ia adalah elemen utama yang terlibat dalam pengeluaran hormon tiroid. Fungsi kelenjar tiroid yang berfungsi dengan baik meningkatkan peluang untuk hamil dan sangat penting untuk penyelenggaraan dan perkembangan bayi yang betul.