Trigonelín, alkaloid nachádzajúci sa v semenách senovky gréckej, je známy svojimi priaznivými účinkami na metabolické zdravie a neuroprotekciu. Nedávno publikované štúdie³ naznačujú, že trigonelín pôsobí ako prekurzor NAD +, ktorý podporuje produkciu energie v mitochondriách a chráni bunky pred oxidačným stresom. V štúdiách na ľuďoch a na zvieracích modeloch sa preukázalo, že suplementácia trigonelínom zlepšuje svalovú silu a odďaľuje zmeny súvisiace s vekom¹. Trigonelín sa tiež skúma v kontexte ochrany pred neurodegeneráciou a podpory zdravia mozgu, čo z neho robí potenciálne silnú zložku na podporu dlhovekosti a metabolického zdravia.

L-Tryptofán je aminokyselina, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri syntéze serotonínu, neurotransmiteru regulujúceho náladu, a melatonínu, hormónu regulujúceho spánok. Klinické štúdie ukazujú, že suplementácia tryptofánom môže pomôcť zmierniť príznaky depresie a zlepšiť kvalitu spánku u ľudí s poruchami nálady a nespavosťou⁴. Okrem toho tryptofán ovplyvňuje kynurenínovú dráhu, ktorá je spojená s produkciou NAD+⁵. Zvýšená produkcia NAD+ prispieva k zlepšeniu bunkového metabolizmu a celkovej energetickej účinnosti organizmu.

Harmanček obsahuje apigenín, flavonoid známy svojimi silnými protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Apigenín inhibuje aktivitu enzýmu CD38, ktorý rozkladá NAD+, čím pomáha udržiavať vyššie hladiny tohto dôležitého kofaktora. Klinické štúdie na ľuďoch naznačujú, že apigénín znižuje príznaky úzkosti a podporuje kognitívne funkcie⁶. Pomáha tiež chrániť bunky pred oxidačným stresom a zároveň znižuje riziko neurodegeneratívnych ochorení.

EGCG (epigalokatechín galát) je najdôležitejším polyfenolom v zelenom čaji so silnými antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami. EGCG tiež podporuje funkciu mitochondrií, čo vedie k zvýšeniu hladiny NAD+ v tele, čím sa zlepšuje energetický metabolizmus a celková bunková výkonnosť⁷. Okrem toho klinické štúdie na ľuďoch ukázali, že suplementácia EGCG môže zlepšiť kardiovaskulárne zdravie znížením hladiny LDL cholesterolu a zlepšením funkcie cievneho endotelu ⁸.

Resveratrol je jedným z najlepšie študovaných polyfenolov, známy svojimi zdraviu prospešnými účinkami, najmä v súvislosti s dlhovekosťou a proti starnutiu. Ukázalo sa, že resveratrol aktivuje sirtuíny, enzýmy, ktoré regulujú hladiny NAD+ a ovplyvňujú starnutie buniek⁹. Štúdie tiež naznačujú, že resveratrol podporuje zdravie srdca ¹⁰, zlepšuje kognitívne funkcie¹¹a znižuje zápal v tele ¹².

Kyselina alfa-lipoová je silný antioxidant, ktorý pôsobí vo vodnom aj mastnom prostredí a účinne chráni bunky pred oxidačným poškodením. Štúdie¹³ ukazujú, že ALA zvyšuje pomer NAD+ k NADH, ktorý aktivuje kľúčové enzýmy zodpovedné za produkciu energie v bunkách. Výsledkom je zrýchlené spaľovanie tukov a znížené ukladanie tuku vo svalových bunkách. Okrem toho klinické štúdie¹⁴ ukazujú, že ALA zlepšuje metabolické funkcie, najmä vo vzťahu k metabolizmu glukózy a zníženiu symptómov diabetickej neuropatie.

Extrakt z plodov čierneho korenia s až 95% piperínu. Piperín, hlavná účinná látka v čiernom korení, je známy svojou schopnosťou zlepšovať biologickú dostupnosť iných zlúčenín, čím zvyšuje ich účinnosť. Klinické štúdie ukázali, že piperín môže významne zlepšiť absorpciu resveratrolu¹⁵, vitamín B6 a ďalšie účinné látky, ktoré zvyšujú ich účinky na hladinu NAD + a celkové zdravie.

Niacín, tiež známy ako vitamín B3, je jedným z kľúčových prekurzorov NAD+. V klinických štúdiách sa ukázalo, že suplementácia niacínom účinne zvyšuje hladiny NAD + v tele, čo zlepšuje metabolické zdravie a kognitívne funkcie¹⁶. Niacín tiež podporuje zdravie pokožky a nervového systému a má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu, čím znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Vitamín B6 je nevyhnutný pre normálny metabolizmus bielkovín a produkciu neurotransmiterov, ako je serotonín a dopamín. V kombinácii s niacínom a ďalšími vitamínmi skupiny B vitamín B6 podporuje produkciu NAD+, čo pozitívne ovplyvňuje bunkovú energiu. Klinické štúdie¹⁷ naznačujú, že suplementácia vitamínom B6 môže zlepšiť kognitívne funkcie, znížiť príznaky depresie a podporiť zdravie imunitného systému.