A görögszéna elsősorban a hajra és az anyagcserére gyakorolt pozitív hatásairól ismert növény. Magas fitoösztrogéntartalmának köszönhetően azonban a természetes mellnagyobbításban is hasznos lehet. Ez az ösztrogén növényi megfelelője, amely kulcsszerepet játszik a mellek alakjában és méretében.

Az összetevő gazdag flavonoidokban, amelyek serkentik a szervezetet az ösztrogén szintézisére, és így növelik a mellek méretét. Emellett kedvezően befolyásolja a rendszeres menstruációs ciklust és támogatja a hormonális rendszert, köszönhetően a fitoösztrogének tartalmának.

A komlótoboz természetes fitoösztrogénekben gazdag összetevő. Emellett a komló nyugtató hatású, enyhíti a menopauza tüneteit és elősegíti a jó alvást.

Főleg a konyhaasztalokról ismert növény. A természetgyógyászatban illóolajai és flavonoidjai miatt értékelik.

A szója az egyik legmagasabb izoflavon-tartalmú növény. Ezek növényi eredetű, nem szteroid szerkezetű vegyületek, amelyek számos ösztrogénszerű aktivitást mutatnak.

A tirozin elengedhetetlen a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy megfelelő működéséhez. Hiánya pajzsmirigy-alulműködést, hangulatcsökkenést és depressziót okozhat.

Antioxidánsként ható vitamin, amely védi a sejteket az oxidatív károsodástól. Elengedhetetlen a reproduktív rendszer megfelelő működéséhez.

Hozzájárul a megfelelő hormonális aktivitás szabályozásához. Hiányának következményei a vérszegénység, a hajhullás és a bőrelváltozások.