Fiskeolje av høyeste kvalitet, som er en naturlig kilde til omega-3-fettsyrer (EPA og DHA). Det er spesielt viktig å tilføre kroppen tilstrekkelige mengder av disse fettsyrene på grunn av deres rolle i utviklingen av svangerskapet. DHA er en viktig byggestein i hjernevevet og bidrar til utviklingen av kognitive funksjoner, syn og nevroner. EPA, på den annen side, støtter hjerte- og immunforsvaret og kan ha en positiv effekt på mors humør og motvirke utbruddet av fødselsdepresjon.

Kolin produseres av kroppen i små mengder og må tilføres via maten, der kyllingegg, nøtter, kål og kli er de viktigste kildene. En tilstrekkelig mengde kolin i kosten bidrar til å forebygge nevralrørsdefekter og bidrar til normal utvikling av nervesystemet og hjernen. Kolin spiller også en viktig rolle i prosessen med å transportere næringsstoffer over morkaken og reduserer risikoen for å utvikle høyt blodtrykk eller diabetes type II senere i livet.

Vitamin A forekommer naturlig i form av retinol i animalske produkter og som betakaroten i planter, og de viktigste kildene er lever, egg, smør, ost, tunfisk og ål. Vitaminet er viktig for vevsveksten og er involvert i utviklingen av syn, lunger og skjelett hos fosteret. I tillegg bidrar det til et velfungerende immunsystem hos moren og støtter utviklingen av immunsystemet hos barnet.

D-vitamin kan syntetiseres av kroppen gjennom soleksponering eller tilføres via maten, og de viktigste kildene er fet fisk, egg og lever. Vitaminet spiller en nøkkelrolle i beinmineraliseringen hos fosteret og bidrar til immunsystemets utvikling og funksjon. Studier³ tyder på at D-vitaminmangel under svangerskapet kan være forbundet med negative effekter på kognitiv funksjon og risiko for visse nevrologiske lidelser hos barnet

E-vitamin er en av naturens mest potente antioksidanter, og de høyeste mengdene finnes i nøtter, vegetabilske oljer og avokado. Vitaminet beskytter celler under utvikling mot oksidativt stress og støtter immunforsvarets funksjon. Et normalt nivå av vitamin E bidrar til å redusere risikoen for spontanabort eller for tidlig ruptur av fosterhinnene.

VitaMK7^® er et naturlig avledet vitamin K av høyeste kvalitet og biotilgjengelighet. De rikeste kildene i kosten er grønne bladgrønnsaker, surkål og vegetabilske oljer. K-vitaminet er svært viktig under svangerskapet, da det påvirker blodlevring og relaterte prosesser. I tillegg bidrar det til normal benutvikling og reduserer risikoen for benskjørhet i voksen alder.

Vitamin C, eller askorbinsyre, er et viktig vitamin for helsen, og de viktigste kildene er sitrusfrukter, paprika, bær og kiwi. Vitaminet er svært viktig for fosterets utvikling fordi det deltar i syntesen av kollagen, som er en viktig komponent i bindevevet. Vitamin C bidrar også til opptaket av jern, noe som er viktig på grunn av dets rolle i oksygentransporten i blodet.

Tiamin, også kalt vitamin B1, finnes naturlig i fullkorn, belgfrukter, nøtter og svinekjøtt. Det er viktig for normal fosterutvikling fordi det deltar i metabolske prosesser, proteinsyntese og nervesystemets funksjon. I tillegg har det også en funksjon i sårheling og nevropatisk smertelindring.

Riboflavin, eller vitamin B2, finnes i størst mengder i melk, egg og nøtter. Det er viktig for produksjonen av nevrotransmittere og påvirker utviklingen av barnets hjerne og nervesystem. Det deltar også i omdannelsen av næringsstoffer til energi, noe som er nødvendig for en god utvikling av fosteret.

Niacin kalles også vitamin B3, og de viktigste kildene er kjøtt, fisk og sjømat samt fullkornsprodukter. Det er viktig for syntesen av DNA, det genetiske materialet som er ansvarlig for utviklingen av fosterceller. I tillegg spiller det også en viktig rolle i produksjonen av hormoner, og stabile hormonnivåer er viktig for normal utvikling hos barn.

Vitamin B6, eller pyridoksin, finnes naturlig i fjærkre, fet fisk, lever og poteter. Det bidrar til å forbedre kroppens opptak av protein og støtter immunforsvaret og nervesystemet. Men det er ikke alt. Pyridoksin bidrar også til opptaket av folsyre og jern fra maten og er involvert i dannelsen av blodceller.

Quatrefolic^® er en innovativ, aktiv form for folsyre, som er ekstremt viktig for normal fosterutvikling. Den er avgjørende for dannelsen og lukkingen av nevralrøret, som gir opphav til hjernen og ryggmargen. Mangel på folsyre kan føre til alvorlige misdannelser som ryggmargsbrokk og bidra til økt risiko for for tidlig fødsel og underernæring hos fosteret.

Vitamin B12 kalles også kobalamin, og de viktigste naturlige kildene er innmat, fet fisk, sjømat og meieriprodukter. Det er viktig for dannelsen av røde blodlegemer, syntesen av DNA og nervesignalstoffer, og ikke minst for omdannelsen av folsyre til sin aktive form. Mangel på vitamin B12 kan føre til anemi og øke risikoen for svangerskapsforgiftning og prematur fødsel.

Biotin, også kjent som vitamin B7 eller vitamin H, finnes naturlig i egg, nøtter og bladgrønnsaker. Det er involvert i metabolske prosesser, bidrar til å opprettholde hud- og hårhelse og kan spille en viktig rolle i utviklingen av barnets immunsystem. Mangel på vitaminet er ekstremt sjeldent og forekommer oftest i første trimester av svangerskapet.

Et multimineralkompleks fra kalkholdige marine alger som er en naturlig kalsiumkilde. Kalsium spiller en nøkkelrolle i skjelettutviklingen på grunn av sin effekt på beinmineraliseringen. Det bidrar også til at musklene fungerer som de skal, inkludert hjertemuskelen, og er nødvendig for dannelsen av muskelsammentrekninger. Mangel på kalsium kan føre til veksthemming hos fosteret og bidra til osteoporose hos moren.

Aquamin™ Mg TG er magnesium fra en naturlig mineralkilde som utvinnes fra sjøvann. Det er et av de viktigste grunnstoffene for menneskers helse, og kvinner har et større behov for magnesium under graviditet og etter fødsel. Magnesium er involvert i metabolske prosesser, påvirker nerveimpulsledningen og opprettholder elektrolyttbalansen, og er viktig for normal benvekst og muskelfunksjon.

Jern er ekstremt viktig for fosterets helse, og de viktigste naturlige kildene til jern er rødt kjøtt, lever, eggeplommer og belgfrukter. Det er viktig for produksjonen av hemoglobin, som er ansvarlig for å transportere oksygen fra lungene til vevet. En tilstrekkelig mengde jern i kosten reduserer risikoen for hypoksi, anemi, lav fødselsvekt og prematuritet.

Sink er et av de viktigste mikronæringsstoffene for helsen, og de rikeste naturlige kildene til sink er østers, innmat, gresskarfrø og bønner. Sink er viktig for normal cellevekst og celledeling og spiller en nøkkelrolle i immun- og nervesystemets funksjon. Sinkmangel kan føre til veksthemming, lav fødselsvekt og svekket immunforsvar.

Kobber finnes i størst mengder i sjømat, innmat, lam og kakao. Det spiller en viktig rolle i dannelsen av røde blodlegemer og nevrotransmittere, samt i immunsystemets funksjon. Kobbermangel er sjelden, men kan føre til anemi, svekket kollagensyntese og svekket immunforsvar hos fosteret.

Mangan finnes i fullkorn, belgfrukter, sjømat, tofu og nøtter. Mangan er ekstremt viktig under fosterutvikling og amming fordi det er involvert i beinutvikling, stoffskifteprosesser, antistoffproduksjon og antioksidante enzymers virkning. Manganmangel kan føre til nedsatt benvekst og mineralisering, svekke immunforsvaret og forstyrre stoffskiftet.

SeleniumSeLECT^® er en unik form for selen med forbedret biotilgjengelighet. De rikeste naturlige kildene til selen er paranøtter, lever, rødt kjøtt og sjømat. Selen spiller en viktig rolle i reguleringen av skjoldbruskkjertelfunksjonen, immunforsvaret og utviklingen av hjernen og nervesystemet. Tilstrekkelige nivåer av selen i kosten reduserer risikoen for for tidlig fødsel og skjoldbruskbetennelse etter fødselen.

Krom finnes i store mengder i gjær, fullkornsprodukter, fjærkre og sjømat. Krom er ekstremt viktig for mors helse, da det regulerer blodsukker- og lipidnivået og er involvert i insulinproduksjonen. Tilstrekkelige nivåer av krom i kosten forebygger utvikling av svangerskapsdiabetes.

Jod har ekstremt viktige funksjoner for helsen, og de viktigste naturlige kildene til jod er sjømat, jodisert salt og egg. Jod er et nøkkelelement i produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner. En velfungerende skjoldbruskkjertel øker sjansen for å bli gravid og er ekstremt viktig for å opprettholde graviditeten og for at barnet skal utvikle seg riktig.