Ulei de pește de cea mai bună calitate, care este o sursă naturală de acizi grași omega-3 (EPA și DHA). Furnizarea acestora în cantități adecvate organismului este deosebit de importantă datorită rolului lor în dezvoltarea sarcinii. DHA este un element constitutiv esențial pentru țesuturile din creier și sprijină dezvoltarea funcției cognitive, a vederii și a neuronilor. EPA, pe de altă parte, susține funcția cardiovasculară și imunitară și poate avea un efect pozitiv asupra stării de spirit a mamei și poate contracara apariția depresiei postnatale.

Colina este produsă de organism în cantități mici și trebuie să fie furnizată prin alimentație, principalele surse fiind ouăle de găină, nucile, varza și tărâțele. O cantitate adecvată de colină în alimentație ajută la prevenirea defectelor de tub neural și contribuie la dezvoltarea normală a sistemului nervos și a creierului. Colina joacă, de asemenea, un rol important în procesul de transport al nutrienților prin placentă și reduce riscul de a dezvolta hipertensiune sau diabet de tip II mai târziu în viața copilului.

Vitamina A se găsește în mod natural sub formă de retinol în produsele de origine animală și sub formă de beta-caroten în plante, iar principalele sale surse sunt ficatul, ouăle, untul, brânza, tonul și anghila. Este esențială pentru creșterea țesuturilor și este implicată în dezvoltarea vederii, a plămânilor și a oaselor la făt. În plus, contribuie, de asemenea, la buna funcționare a sistemului imunitar al mamei și susține dezvoltarea acestuia la copil.

Vitamina D poate fi sintetizată de organism prin expunere la soare sau poate fi furnizată prin alimentație, iar principalele sale surse sunt peștele gras, ouăle și ficatul. Aceasta joacă un rol esențial în mineralizarea oaselor la făt și susține dezvoltarea și funcționarea sistemului imunitar. Studii³sugerează că o deficiență de vitamina D în timpul sarcinii poate fi asociată cu efecte adverse asupra funcției cognitive și cu riscul anumitor tulburări neurologice la copil.

Vitamina E este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din natură, iar cele mai mari cantități se găsesc în: nuci, uleiuri vegetale și avocado. Aceasta protejează celulele în curs de dezvoltare de stresul oxidativ și susține funcționarea sistemului imunitar. Menținerea vitaminei E la niveluri normale ajută la reducerea riscului de avort spontan sau de rupere prematură a membranelor fetale.

VitaMK7^® este o vitamină K derivată natural de cea mai bună calitate și biodisponibilitate. Cele mai bogate surse dietetice ale sale sunt legumele cu frunze verzi, varza murată și uleiurile vegetale. Este extrem de importantă în timpul sarcinii, deoarece afectează coagularea sângelui și procesele conexe. În plus, contribuie, de asemenea, la dezvoltarea normală a oaselor și reduce riscul de osteoporoză la vârsta adultă.

Vitamina C, sau acidul ascorbic, este o vitamină esențială pentru sănătate, ale cărei surse principale sunt citricele, ardeii, fructele de pădure și kiwi. Este extrem de importantă pentru buna dezvoltare a fătului, datorită participării sale la sinteza colagenului, care este o componentă esențială a țesutului conjunctiv. Vitamina C contribuie, de asemenea, la absorbția fierului, care este important datorită rolului său în transportul oxigenului în sânge.

Tiamina, numită uneori vitamina B1, se găsește în mod natural în cereale integrale, leguminoase, nuci și carne de porc. Este esențială pentru dezvoltarea normală a fătului datorită participării sale la procesele metabolice, la sinteza proteinelor și la funcționarea sistemului nervos. În plus, are, de asemenea, o funcție în vindecarea rănilor și în ameliorarea durerii neuropatice.

Riboflavina, sau vitamina B2, este conținută în cele mai mari cantități în lapte, ouă și nuci. Este esențială în producția de neurotransmițători și influențează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos al copilului. Participă, de asemenea, la transformarea nutrienților în energie, ceea ce este necesar pentru buna dezvoltare a fătului.

Niacina, este uneori numită vitamina B3, iar principalele sale surse sunt carnea, peștele și fructele de mare, precum și produsele cerealiere integrale. Este esențială în sinteza ADN-ului, materialul genetic responsabil pentru dezvoltarea celulelor fetale. În plus, joacă, de asemenea, un rol important în producția de hormoni, iar nivelurile stabile de hormoni sunt importante pentru dezvoltarea normală a copilului.

Vitamina B6, sau piridoxina, se găsește în mod natural în carnea de pasăre, peștele gras, ficatul și cartofii. Aceasta contribuie la îmbunătățirea absorbției proteinelor de către organism și susține sistemul imunitar și sistemul nervos. Dar asta nu este tot, piridoxina susține, de asemenea, absorbția acidului folic și a fierului din alimente și este implicată în formarea celulelor sanguine.

Quatrefolic^® este o formă inovatoare și activă de acid folic, care este extrem de important pentru dezvoltarea normală a fătului. Acesta este esențial pentru formarea și închiderea tubului neural, care dă naștere creierului și măduvei spinării. Deficitul său poate duce la defecte grave, cum ar fi spina bifida, precum și contribui la un risc crescut de naștere prematură și malnutriție fetală.

Vitamina B12, numită uneori și cobalamină, are ca principale surse naturale organele comestibile, peștele gras, fructele de mare și produsele lactate. Este esențială în formarea globulelor roșii, în sinteza ADN-ului și a transmițătorilor nervoși și, cel mai important, și în conversia acidului folic în forma sa activă. Deficiențele de vitamina B12 pot duce la anemie și cresc riscul de preeclampsie și travaliu prematur.

Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7 sau vitamina H, este conținută în mod natural în ouă, nuci și legume cu frunze. Aceasta este implicată în procesele metabolice, sprijină menținerea sănătății pielii și a părului și poate juca un rol important în dezvoltarea sistemului imunitar al copilului. Deficiențele sale sunt extrem de rare și apar cel mai adesea în timpul primului trimestru de sarcină.

Un complex multi-mineral din alge marine calcaroase care reprezintă o sursă naturală de calciu. Calciul joacă un rol cheie în dezvoltarea scheletului datorită efectului său asupra mineralizării osoase. De asemenea, susține buna funcționare a mușchilor, inclusiv a mușchiului cardiac, și este necesar pentru formarea contracțiilor musculare. Deficiențele sale pot provoca întârzieri de creștere a fătului și pot contribui la osteoporoză la mamă.

Aquamin™ Mg TG este magneziu derivat dintr-o sursă minerală naturală produsă din apa de mare. Este unul dintre cele mai importante elemente pentru sănătatea umană, iar femeile în timpul sarcinii și după naștere au o cerere mai mare pentru acesta. Magneziul este implicat în procesele metabolice, influențează conducerea impulsurilor nervoase și menținerea echilibrului electrolitic și este esențial pentru creșterea normală a oaselor și pentru funcția musculară.

Fierul este extrem de important pentru buna sănătate a fătului, iar principalele sale surse naturale sunt carnea roșie, ficatul, gălbenușurile de ou și legumele. Este esențial pentru producerea hemoglobinei, care este responsabilă pentru transportul oxigenului de la plămâni la țesuturi. O cantitate adecvată de fier în alimentație reduce riscul de hipoxie, anemie, greutate mică la naștere și prematuritate.

Zincul este unul dintre cei mai importanți micronutrienți pentru sănătate, iar cele mai bogate surse naturale sunt stridiile, organele comestibile, semințele de dovleac și fasolea. Este esențial pentru creșterea și diviziunea normală a celulelor și joacă un rol-cheie în funcționarea sistemului imunitar și a sistemului nervos. Deficiențele de zinc pot duce la întârzieri de creștere, greutate mică la naștere și un sistem imunitar slăbit.

Cuprul se găsește în cele mai mari cantități în fructele de mare, organele comestibile, carnea de miel și cacao. Acesta joacă un rol important în formarea globulelor roșii și a neurotransmițătorilor, precum și în funcționarea sistemului imunitar. Deficitul de cupru este rar, dar poate duce la anemie, la afectarea sintezei colagenului sau la slăbirea sistemului imunitar al fătului.

Manganul se găsește în cereale integrale, leguminoase, fructe de mare, tofu și nuci. Este extrem de important în timpul dezvoltării fetale și alăptării, datorită implicării sale în dezvoltarea oaselor, în procesele metabolice, în producția de anticorpi și în acțiunea enzimelor antioxidante. Deficitul de mangan poate duce la afectarea creșterii și mineralizării oaselor, precum și la slăbirea sistemului imunitar și la perturbarea metabolismului.

SeleniumSeLECT^® este o formă unică de seleniu cu o biodisponibilitate sporită. Cele mai bogate surse naturale ale sale sunt nucile de Brazilia, ficatul, carnea roșie și fructele de mare. Acesta joacă un rol important în reglarea funcției tiroidiene, a funcției sistemului imunitar și în dezvoltarea creierului și a sistemului nervos. Nivelurile adecvate de seleniu din alimentație reduc riscul de naștere prematură și de tiroidită postpartum

Cromul se găsește din abundență în drojdie, în produsele cerealiere integrale, în carnea de pasăre și în fructele de mare. Este extrem de important pentru o bună sănătate maternă, deoarece reglează nivelul de glucoză și lipide din sânge și este implicat în producerea de insulină. Un nivel adecvat de crom în alimentație previne apariția diabetului gestațional.

Iodul are funcții extrem de importante pentru sănătate, iar principalele sale surse naturale sunt fructele de mare, sarea iodată și ouăle. Este un element cheie implicat în producerea hormonilor tiroidieni. Funcționarea corectă a glandei tiroide crește șansele de a rămâne însărcinată și este extrem de importantă pentru menținerea acesteia și pentru buna dezvoltare a copilului.