Doğal tıpta yüzlerce yıldır kullanılan ve saç sağlığı için çok önemli olan bir bileşendir. Saç bakımı yapan, saç dökülmesini azaltan ve saçların büyümesini hızlandıran emilebilir bir silisyum dioksit kaynağıdır. Bunun yanında silika ayrıca antienflamatuar özelliklere sahiptir ve yaşlanma sürecini yavaşlatmaya katkıda bulunur.

Bu bitki, saç, cilt ve tırnaklar için yararlı olan besinler açısından son derece zengindir. Isırgan, C vitamini, B2, K, B5 ve tokoferol izomerlerini içerir ve manganez, demir, bakır, çinko, selenyum, magnezyum, kalsiyum ve silikon gibi mineraller bakımından da oldukça zengin bir içeriğe sahiptir.

Hücrelerde bulunan ve onları oksidatif stresten koruyan temel antioksidandır. Eksikliğinde saç dökülmesi, halsizlik, anemi ve infertilite görülebilir.

Her erkeğin vücudunun sağlıklı şekilde çalışması için son derece önemli olan bir mineraldir. Keratin oluşumunda, aminoasit metabolizmasında, yeni saç oluşumu için gerekli maddelerin sağlanmasında görev alır.

Aynı zamanda B1 vitamini olarak da bilinir. Vücut sağlığı için gerekli olan vitaminlerden biridir ve sağlığınız için çok önemlidir. Eksikliğinde konsantrasyon sorunu, kronik halsizlik ve zayıf cinsel güç gibi sorunlar görülebilir.

Saç ve tırnak sağlığını destekleyen en önemli vitaminlerden biridir. Vücuttaki karboksilasyon sürecinde katalizör olarak yer alır ve eksikliğinde ciddi derecede saç dökülmesi görülebilir.

Saçta bulunan doğal bir pigment olan melaninin oluşumunda görev alır. Yeterli düzeyde alınan bakır, saçların doğal rengini korur ve saç kırılganlığını önler.

Saç, cilt ve tırnak sağlığı için oldukça gerekli bir vitamindir. Eksikliğinde saç dökülmesi, tırnak kırılması, görüş bozuklukları ve enfeksiyonlara karşı savunmasızlık görülebilir.

Vücuttaki birçok süreci etkileyen bir vitamindir. Hormonal etkinliklerin düzenlenmesine katkıda bulunur, homosistein, protein ve glikojen metabolizmasında görev alır, halsizliğin azaltılmasında önemli rol oynar.