Fiskolja av högsta kvalitet, som är en naturlig källa till omega-3-fettsyror (EPA och DHA). Att tillföra dem i tillräckliga mängder till kroppen är särskilt viktigt på grund av deras roll i utvecklingen av graviditeten. DHA är en viktig byggsten för vävnader i hjärnan och stöder utvecklingen av kognitiv funktion, syn och nervceller. EPA, å andra sidan, stöder kardiovaskulär och immunfunktion, och kan ha en positiv effekt på moderns humör och motverka uppkomsten av depression efter förlossningen.

Kolin produceras av kroppen i små mängder och måste tillföras via maten, där kycklingägg, nötter, kål och kli är de viktigaste källorna. En tillräcklig mängd kolin i kosten hjälper till att förebygga neuralrörsdefekter och bidrar till en normal utveckling av nervsystemet och hjärnan. Kolin spelar också en viktig roll i processen att transportera näringsämnen över moderkakan och minskar risken för att utveckla högt blodtryck eller typ II-diabetes senare i ett barns liv.

Vitamin A förekommer naturligt i form av retinol i animaliska produkter och som betakaroten i växter, och de viktigaste källorna är lever, ägg, smör, ost, tonfisk och ål. Det är viktigt för vävnadstillväxt och är involverat i utvecklingen av syn, lungor och ben hos fostret. Dessutom bidrar det till att moderns immunsystem fungerar korrekt och stöder dess utveckling hos barnet.

D-vitamin kan syntetiseras av kroppen genom exponering för solen eller tillföras via maten, och de viktigaste källorna är fet fisk, ägg och lever. Det spelar en nyckelroll i benmineraliseringen hos fostret och stöder immunsystemets utveckling och funktion. Undersökningar³ tyder på att D-vitaminbrist under graviditeten kan vara förknippad med negativa effekter på den kognitiva funktionen och risken för vissa neurologiska störningar hos barnet

E-vitamin är en av naturens mest kraftfulla antioxidanter, och de högsta halterna finns i nötter, vegetabiliska oljor och avokado. Vitaminet skyddar cellerna från oxidativ stress och bidrar till immunsystemets funktion. Att hålla E-vitaminet på normala nivåer bidrar till att minska risken för missfall eller för tidig bristning av fosterhinnorna.

VitaMK7^® är ett naturligt K-vitamin av högsta kvalitet och biotillgänglighet. De rikaste kostkällorna är gröna bladgrönsaker, surkål och vegetabiliska oljor. Det är extremt viktigt under graviditet, eftersom det påverkar blodkoagulering och relaterade processer. Dessutom bidrar det till normal benutveckling och minskar risken för osteoporos i vuxen ålder.

C-vitamin, eller askorbinsyra, är ett viktigt vitamin för hälsan, och de viktigaste källorna är citrusfrukter, paprika, bär och kiwi. Det är extremt viktigt för en korrekt utveckling av fostret på grund av dess deltagande i syntesen av kollagen, som är en viktig komponent i bindväv. C-vitamin bidrar också till absorptionen av järn, vilket är viktigt på grund av dess roll i syretransporten i blodet.

Tiamin, ibland kallat vitamin B1, förekommer naturligt i fullkornsprodukter, baljväxter, nötter och fläskkött. Det är viktigt för normal fosterutveckling på grund av dess medverkan i metaboliska processer, proteinsyntes och nervsystemets funktion. Dessutom har det också en funktion vid sårläkning och neuropatisk smärtlindring.

Riboflavin, eller vitamin B2, finns i störst mängd i mjölk, ägg och nötter. Det är viktigt för produktionen av neurotransmittorer och påverkar utvecklingen av ett barns hjärna och nervsystem. Det deltar också i omvandlingen av näringsämnen till energi, vilket är nödvändigt för en korrekt utveckling av fostret.

Niacin kallas ibland vitamin B3, och de viktigaste källorna är kött, fisk och skaldjur samt fullkornsprodukter från spannmål. Det är viktigt för syntesen av DNA, det genetiska material som ansvarar för utvecklingen av fosterceller. Dessutom spelar det en viktig roll i produktionen av hormoner, och stabila hormonnivåer är viktiga för normal utveckling av barn.

Vitamin B6, eller pyridoxin, förekommer naturligt i fågel, fet fisk, lever och potatis. Det bidrar till att förbättra kroppens absorption av protein och stöder immun- och nervsystemet. Men det är inte allt, pyridoxin hjälper också till att absorbera folsyra och järn från maten och är involverat i bildandet av blodceller.

Quatrefolic^® är en innovativ, aktiv form av folsyra, som är extremt viktig för normal fosterutveckling. Den är avgörande för bildandet och stängningen av neuralröret, som ger upphov till hjärnan och ryggmärgen. Brist på folsyra kan leda till allvarliga defekter som ryggmärgsbråck, samt bidra till en ökad risk för för tidig födsel och undernäring hos fostret.

Vitamin B12 kallas ibland även kobalamin, och de viktigaste naturliga källorna är slaktbiprodukter, fet fisk, skaldjur och mejeriprodukter. Vitaminet är viktigt för bildandet av röda blodkroppar, syntesen av DNA och nervtransmittorer, och viktigast av allt, även för omvandlingen av folsyra till dess aktiva form. Brist på vitamin B12 kan leda till anemi, öka risken för havandeskapsförgiftning och för tidig förlossning.

Biotin, även känt som vitamin B7 eller vitamin H, finns naturligt i ägg, nötter och bladgrönsaker. Det är involverat i metaboliska processer, stöder upprätthållandet av hud- och hårhälsa och kan spela en viktig roll i utvecklingen av ett barns immunsystem. Brister är extremt sällsynta och uppträder oftast under graviditetens första trimester.

Ett multimineralkomplex från kalkhaltiga marina alger som är en naturlig källa till kalcium. Kalcium spelar en viktig roll för skelettets utveckling på grund av dess effekt på benmineraliseringen. Det bidrar också till att musklerna fungerar korrekt, inklusive hjärtmuskeln, och behövs för att bilda muskelsammandragningar. Brist på kalcium kan orsaka tillväxthämning hos fostret och bidra till osteoporos hos modern.

Aquamin™ Mg TG är magnesium som härrör från en naturlig mineralkälla som utvinns ur havsvatten. Det är ett av de viktigaste grundämnena för människors hälsa, och kvinnor under graviditet och efter förlossning har en högre efterfrågan på det. Magnesium är involverat i metaboliska processer, påverkar ledningen av nervimpulser och upprätthållandet av elektrolytbalansen, och är viktigt för normal bentillväxt och muskelfunktion.

Järn är extremt viktigt för fostrets hälsa, och de viktigaste naturliga källorna är rött kött, lever, äggulor och baljväxter. Det är viktigt för produktionen av hemoglobin, som ansvarar för att transportera syre från lungorna till vävnaderna. En tillräcklig mängd järn i kosten minskar risken för hypoxi, anemi, låg födelsevikt och för tidig födsel.

Zink är ett av de viktigaste mikronäringsämnena för hälsan, och de rikaste naturliga källorna är ostron, inälvor, pumpafrön och bönor. Det är nödvändigt för normal celltillväxt och celldelning och spelar en viktig roll för immun- och nervsystemets funktion. Zinkbrist kan leda till tillväxthämning, låg födelsevikt och ett försvagat immunförsvar.

Koppar finns i störst mängd i skaldjur, inälvsmat, lamm och kakao. Det spelar en viktig roll för bildandet av röda blodkroppar och neurotransmittorer samt för immunsystemets funktion. Kopparbrist är sällsynt, men kan leda till anemi, försämrad kollagensyntes eller ett försvagat immunförsvar hos fostret.

Mangan finns i fullkornsprodukter, baljväxter, skaldjur, tofu och nötter. Det är extremt viktigt under fosterutveckling och amning på grund av dess medverkan i benutveckling, metaboliska processer, antikroppsproduktion och antioxidant enzymverkan. Manganbrist kan leda till försämrad bentillväxt och mineralisering, samt försvaga immunförsvaret och störa ämnesomsättningen.

SeleniumSeLECT^® är en unik form av selen med förbättrad biotillgänglighet. De rikaste naturliga källorna är paranötter, lever, rött kött och skaldjur. Selen spelar en viktig roll i regleringen av sköldkörtelns funktion, immunsystemets funktion samt hjärnans och nervsystemets utveckling. Tillräckliga nivåer av selen i kosten minskar risken för för tidig födsel och postpartum tyreoidit

Krom finns i rikliga mängder i jäst, fullkornsprodukter av spannmål, fjäderfä och skaldjur. Det är mycket viktigt för mammans hälsa eftersom det reglerar blodsocker- och lipidnivåerna och är involverat i insulinproduktionen. Tillräckliga kromnivåer i kosten förebygger utvecklingen av graviditetsdiabetes.

Jod har extremt viktiga funktioner för hälsan, och dess huvudsakliga naturliga källor är skaldjur, jodiserat salt och ägg. Det är en viktig beståndsdel i produktionen av sköldkörtelhormoner. En väl fungerande sköldkörtel ökar chansen att bli gravid och är mycket viktig för att den ska bibehållas och för att barnet ska utvecklas väl.